Весенний марафон. Первое взвешивание. 01.04.18

Весенний марафон. Первое взвешивание. 01.04.18 Здравствуйте, дорогие участницы!

Уже завтра нас всех ждет первое взвешивание, которое и будет считаться отправной точкой. Очень важно чтобы заявку на регистрацию вы подали раньше, чем наступило 1.04. Фото тех, кто предварительно не зарегистрирован приниматься не будет! Особенно это касается тех, кто желание на участие изъявил, но дело до конца не довел (не предоставил данные).

Фото и всё о нем

Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Весна идёт", ваш ник и дату



Далее, под фото вы пишите свою клятву на неделю: "Я клянусь за эту неделю: сбросить 1 кг / пройти 200 тыс. шагов / посетить массажиста" и т.д. главное, чтобы клятва была связана с инвестицией в здоровье)

Дисциплина
По-скольку в похудении не последнее место занимает дисциплина, то и у нас всё, что касается отчётности будет строго отслеживаться.
На загрузку фото взвешиваний даётся ровно 1 день, фото, загруженные позже не принимаются. Вы не теряете свое место в марафоне, но в сводной таблице будет стоять вот такой знак " * ". Принимая во внимание то, что все мы живём в разных часовых поясах, то от наступления 02.04 даётся +12 часов!

Удачи нам всем!
"Весна идёт"

Рубрика: Взвешивания

Рейтинг:  +18
sd tants
31 марта 2018 года 1175 98
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Весенний марафон. Первое взвешивание. 01.04.18
  Здравствуйте, дорогие участницы!
Уже завтра нас всех ждет первое взвешивание, которое и будет считаться отправной точкой. Очень важно чтобы заявку на регистрацию вы подали раньше, чем наступило 1.04. Фото тех, кто предварительно не зарегистрирован приниматься не будет! Особенно это касается тех, кто желание на участие изъявил, но дело до конца не довел (не предоставил данные)... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":



Комментарии:
Страницы: 1 2


31 марта 2018 года
+1
Про клятву отлично придумано! А если не выполнить? Предусмотрен штраф или просто отдаться на растерзание совести?))

31 марта 2018 года
+2
На позорную стену
Типа этот/эта позорит нашу команду
Это конечно шутка!!!

31 марта 2018 года
+1
Я ДУМАЮ ЖЕСТОКО

31 марта 2018 года
+2
Не удачно пошутила,да???
Прошу прошение

31 марта 2018 года
+1
Согласна, клятва - это сильно

31 марта 2018 года
+4

Страшненько уже?
Да, наказание предусмотрено, но об этом узнаете перед вторым взвешиванием
Жестокости точно не позволим.... хотя... грани жестокости у всех разные

31 марта 2018 года
+1
интрига, однако)))

31 марта 2018 года
+1
А без интриги наверное никак

31 марта 2018 года
+3
Да, шутки кончились, разминки тоже, пора действовать! Девочки, настраиваемся на работу! Легко точно не будет, поэтому поддерживаем друг друга

1 апреля 2018 года
+3
МОЯ ЦЕЛЬ ЗА НЕДЕЛЮ СБРОСИТЬ 2 КГ И БОЛЬШЕ ХОДИТЬ

1 апреля 2018 года
+25
"В целях борьбы с компьютерными вирусами, мы разрешаем использовать картинки в комментариях только тем пользователям, которым мы доверяем. Эта возможность становится доступна пользователям, зарегистрированным на сайте не менее недели, рейтинг которых не менее 20."
Шикарно, простите, ноя не могу отправить фото Мой вес на весах 58,7 кг. Если получится то может смогу через неделю прикрепить фото док-ва.

Цель: не переедать и соблюдать режим сна, делать упражнения

1 апреля 2018 года
+2
Уважаемые согрупники! Большая просьба поучаствовать в повышении рейтинга Вероники и нажать на "+" в строке с ее именем в комментариях!

1 апреля 2018 года
+4

Я клянусь за эту неделю: сбросить 2кг/ довести количество выпиваемой воды до 2л в сутки

1 апреля 2018 года
+12
А я с утра уже взвесилась. но не сфоткалась. Сегодня вес 82.1. Обязуюсь за неделю убрать 1.5 кило и не есть простые сахара.)))
Как оказалось мне фото вставить всё равно не получится. Не доверяют.)))

1 апреля 2018 года
+1
Не доверяют выкладывать в общих темах, а в ЛС отправить можно

1 апреля 2018 года
+3
Я клянусь за эту неделю: пройти 100 тыс. шагов 
Весна идет!

4 апреля 2018 года
+1
Как успехи? Пол недели почти прошло.

5 апреля 2018 года
+2
Добрый день! На весы не встаю
1. Веду дневник питания, придерживаюсь ПП - это мой образ жизни уже давно. Скандинаская ходьба 6-7 тыс шагов ежедневно. Эх.. цель не выполню
2.воду пью литра 2

5 апреля 2018 года
0
наденька_57 пишет:
Эх.. цель не выполню

да уж, 100 тысяч не получится....если только наверстать удвоенным темпом

1 апреля 2018 года
+4
Дорогие мои, я обещаю любить себя и сделать все что от меня зависит, чтобы мое тело было благодарно мне за ту заботу, которую я к нему проявляю. Сфоткать весы не могу, муж рядом, так что только завтра, всем удачи!

1 апреля 2018 года
+3
Доброе утро,
Клятва ,, обещаю соблюсти режим питания и воды, добавить физнагрузку,,
На сегодня , если плохо видно 93,6

1 апреля 2018 года
+4
Доброе утро!


Я клянусь: сбросить 1 кг/ пить 2 л воды в день/ делать планку по утрам!
Девоньки, желаю вам больших отвесов и удачного марафона У нас все получится!

1 апреля 2018 года
+3


Клянусь,похудеть на 1 кг,и клянусь,что во время диеты никто не пострадает!!! Клянусь!

1 апреля 2018 года
+3

Клянусь избавиться от 1 кг.за неделю.

1 апреля 2018 года
+3
Всем привет!
С 1 апреля хорошего дня и Отличного настроения!!!


Я обещаю:
1..Пить 2 литра воды , днём а не на ночь.
2..Гулять быстрым шагом в Каждый день по часу.
3..Сбросить 1 кг за неделю!!!

1 апреля 2018 года
+14
Доброе утро!

У меня тоже фото не вставляется. Вес - 73,9 кг.
Клянусь пройти не менее 15 миль с Лесли Сансен;
Клянусь похудеть на 1 кг.

1 апреля 2018 года
+1
Доброе!
Отправьте мне в ЛС.

1 апреля 2018 года
+3
Ольга Латынцева!!!!
Посмотрела видео с Лесли Сансен,это супер!
Спасибо за наводку.
Это прямо палочку выручалочка когда нет возможности или лень выходить на пробежку.

1 апреля 2018 года
+3
Да, это очень интересные и разнообразные занятия, можно подобрать нагрузку - 1, 2 3 и т.д миль,
а еще у нее есть танцевальные мили!)

1 апреля 2018 года
+2
Приветик! Всех с праздником и началом новой жизни. Клянусь не наедатся на ночь и считать калории ,коридор 1200 - 1400 кал.

П.С. Простите в следуещее взвешивание буду внимательней,а то клятву написала а ник и число нет,вот же))

1 апреля 2018 года
+2

Вес 81,5
Клянусь каждый день крутить обруч, заниматься с Джил и Лесли( через день), скинуть 2 кг.

1 апреля 2018 года
+14
Приветик!
Фото сайт не дает отправить(
Вес -102.4.
Клянусь пройти 100 тыс шагов и увидеть на весах двухзначное число)

1 апреля 2018 года
+1
Отправьте мне в ЛС.

1 апреля 2018 года
+2

Хочу сбросить за неделю 500 гр, обещаю заниматься с Джиллиан и соблюдать режим питания

1 апреля 2018 года
+3

Цель на неделю: сбросить 300 гр.; Сделать две дополнительные тренировки и 3 процедуры( обёртывания или массаж) для ног, отказаться от покупных сладостей и выпечки.

1 апреля 2018 года
+9
Привет! Очень хочу с вами!
Фото не могу вставить по причинам малого количества сообщений
Вес 81,2
Клянусь не есть ничего мучного и пить много жидкости

1 апреля 2018 года
+2
Отправьте мне в ЛС

1 апреля 2018 года
+2

Клянусь гулять каждый день

1 апреля 2018 года
+2

1 апреля 2018 года
+2
Весы какие прикольные

1 апреля 2018 года
+2
Клянусь за неделю сбросить 800гр.

1 апреля 2018 года
+1

Я клянусь не есть запрещенное на этой неделе и к следующему взвешиванию постараюсь показать 69.9 на весах

1 апреля 2018 года
+2

Я клянусь за неделю скинуть 1 кг/посетить 3 тренеровки в зале/не есть сахар и все сахаросодержащие пролукты, включая газировку, кетчуп и белый хлеб.

1 апреля 2018 года
+2
72,7?

1 апреля 2018 года
+2
Да 72,7

8 апреля 2018 года
+2
Я почти выполнила своё обещание, кроме 2 конфеток за неделю.

8 апреля 2018 года
0

8 апреля 2018 года
0
Молодчинка

1 апреля 2018 года
+2

Клянусь, за эту неделю пройти 35 тыс. шагов!

7 апреля 2018 года
+1
Клятву выполнила!


7 апреля 2018 года
+2
молодечек!

7 апреля 2018 года
+1

1 апреля 2018 года
+4
блин, девченки, простите пожалуйста, что надписи нет. я утром взвесилась, сфоткала. и пошла сразу кофе пить и детям чай наводить. а после уже включила комп и увидела что нужно писать листочек.
примите пожалуйста мои результаты без надписи. впредь буду внимательна. просто перевешиватся уже нет смысла заново. я кофе выпила и вес будет неточен .


вес 92.600 1апреля

клянусь вести активную неделю, пить по 2 литра воды, есть не больше 1400ккал., и попытаться скинуть 1 кг за неделю.

1 апреля 2018 года
+3
Я вот тоже невнимательная, ну ничего исправимся, УДАЧИ !

1 апреля 2018 года
+2

Вес 90,9 кг, плохо видно на фото.
Клянусь за неделю сбросить 1 кг, пройти не менее 70 000 шагов и ввести ежедневную физическую активность!

1 апреля 2018 года
+3

вчера был ночной поход в гости и как результат +400 гр за сутки.

Клятва на эту неделю: сбросить 1,4 кг, не соблазняться в гостях ни на какие вкусности-вредности. Пить по 2 л. воды!

1 апреля 2018 года
+4


Я клянусь за эту неделю: совершать ежедневные пешие прогулки (1 час)

1 апреля 2018 года
+18
Всем здравствуйте!
Низкий рейтинг, фотография не вставляется
Я постараюсь отправить фото личным сообщением.
Вес 101,6 кг
Кстати, плюс 400 г от регистрационного веса. Интересное начало похудения ))
Торжественно клянусь :
1. соблюдать питьевой режим (не менее 1,8-2 л в день)
2. ложиться спать не позже 23.30 (с режимом сна у меня прям беда)

1 апреля 2018 года
+1
Плюсуем рейтинг!!!!!!!

1 апреля 2018 года
+1
Всем,кому нужно,подняла рейтинг))Девочки,поддержите новеньких.

1 апреля 2018 года
+1

1 апреля 2018 года
+1
И я подняла всем кому нужно если кого пропустила пишите

1 апреля 2018 года
+1
И я всем кому нужно плюсиков раздала.
Девочки а где увидеть сколько у меня плюсиков есть?

1 апреля 2018 года
+1
Татьяна, в профиль заходишь и там рейтинг твой виден

1 апреля 2018 года
+2
Это рейтинг +148...?

1 апреля 2018 года
+1
он самый)))) только уже 152

2 апреля 2018 года
+1
Расту)))
Доброго утро всем!!!

1 апреля 2018 года
+1
А взвешиваться и выкладывать фото необходимо раз в неделю?

1 апреля 2018 года
+1
Общее взвешивание проводим по воскресеньям, для себя можете взвешиваться хоть каждый день

1 апреля 2018 года
+1



Цель на неделю:
1) сбросить 700 гр.
2) начать с понедельника лимфомассаж на тело и лицо (сейчас все ещё кд, потому с понедельника)

1 апреля 2018 года
+1
Предлагаю все же придерживаться условия с надписью на бумаге. Это дополнительное подтверждение реального срока фотографирования, не для общества, а в первую очередь для себя самой.

1 апреля 2018 года
0

1 апреля 2018 года
+1
Клянусь на этой неделе скинуть 1,5 кг

1 апреля 2018 года
+1

1 апреля 2018 года
0
неее, вообще не ..... но я исправлюсь))))

1 апреля 2018 года
0
Я в тебя верю

1 апреля 2018 года
+2

Цель: 1.сбросить за неделю не менее 1200гр
2. уменьшить объёмы не менее, чем на 1.5см
3. соблюдать питьевой режим

1 апреля 2018 года
+1
NB!
Для вопросов и обсуждений есть теперь отдельная тема - Болталка - видна только вступившим в группу участникам.

1 апреля 2018 года
+1


Всем доброго дня и с праздником
Моя клятва:
Сбросить 2 кг, перестать есть на ночь, выпивать 1,5 литра воды и ввести разгркзочный день.

1 апреля 2018 года
+12
Добрый день всем!))
Начальный вес у меня 65 кг.

Фото не вставляется, рейтинга не хватает, отправлю в личку Светлане (sd tants))
Моя клятва:
- Сбросить за неделю 700 грамм,
- Каждый день пить 1 литр воды,
- Делать зарядку минимум 4 раза в неделю.

1 апреля 2018 года
0
Можно завтра фото весов скинуть?

1 апреля 2018 года
+1
Если вы укладываетесь по часовым поясам, то можно. Если же нет, то в этом взвешивании у вас будет стоять " * ". Марафон вы продолжаете, но результат первой недели будет не точным.

1 апреля 2018 года
0
У нас московское время. Значит не успеваю?

1 апреля 2018 года
0
ничего страшного, одну неделю со звёздочкой повисите)))


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная