У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя svet poliakova2014

план на месяц

доброе утро.

. сегодня на весах 93.700. это -400. неплохо. я довольна. маленькими шажками но движусь в низ. записалась на дуэль на месяц. буду теперь худеть в паре. мне кажется хороший мотиватор. уж все забросить совесть не позволит это точно. прогнозы на этот месяц (что я от него хочу) : похудеть на 4 кг. чтобы я увидела на весах первую 8-ку. продолжаю считать калории, вместо спортзала час разгребаю снег около дома, и полезно и нужно. начала качать пресс.
удачи всем!!! у нас все получится!!!

Рейтинг: +5

svet poliakova2014

28 марта 2018 года

265

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1809506/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">план на месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">доброе утро. . сегодня на весах 93.700. это -400. неплохо. я довольна. маленькими шажками но движусь в низ. записалась на дуэль на месяц. буду теперь худеть в паре. мне кажется хороший мотиватор. уж все забросить совесть не позволит это точно. прогнозы на этот месяц (что я от него хочу) : похудеть на 4 кг. чтобы я увидела на весах первую 8-ку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1809506/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1809506/
              ]план на месяц[/url][/b][/size]
              доброе утро. . сегодня на весах 93.700. это -400. неплохо. я довольна. маленькими шажками но движусь в низ. записалась на дуэль на месяц. буду теперь худеть в паре. мне кажется хороший мотиватор. уж все забросить совесть не позволит это точно. прогнозы на этот месяц (что я от него хочу) : похудеть на 4 кг. чтобы я увидела на весах первую 8-ку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1809506/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник svet poliakova2014:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 663 проекта

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Комментарии:

luckystary

28 марта 2018 года

И тебе удачки!!!

Ответить

kotikolja-2015

28 марта 2018 года

Умничка!!!! Так держать

Ответить

Инь-инь

28 марта 2018 года

Ого, смотрю на твой прогресс и что-то нервничать начала.
Ты такими темпами рвешь на старте, что за тобой не угнаться... Мне два кило в неделю точно слабо...

А если серьезно, МОЛОДЕЦ!!!

Так держать!!!

Ответить

svet poliakova2014

(автор поста)

28 марта 2018 года

ничего, посмотрим. главное мотивация. будем друг друга подталкивать.

↑ Ответить

kosenkojulia

28 марта 2018 года

молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.