 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
21 марта 2018 года | 136 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Сегодня среда и жду циферки всех, кто вчера не выставил и тех, кто хочет их поменять. Нагрузка на сегодня: Всем нам отличного дня! Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
меню на сегодня:
з: рис с овощами и куриными сердечками
о: гречка и кусочек колбасы
у: яблоко и кефир (больше ничего не будет, т.к. сразу после работы на маникюр. Буду дома после 9 вечера)
Вечером упры и уход!
ВСем отличного дня!
Вес сегодня 68.5 кг
Меню на сегодня:
З - творог с джемом и вареный кофе с молоком без сахара
О -гречка и куриные крылья
П - 2 яйца
Ужин: яблоко Буду в поезде на Москву))))
Всем хорошего дня!!!!
У нас снег валит вовсю(((
С отвесом тебя! Умничка!
З: овсянка и бутерброд
О: кабачки тушеные смкартошкой и сельдереем, салат, запечённое яблоко с творогом
У: кофе и яблоки
Хорошего всем дня и настроения
З.2 тоста, кофе с молоком ( не могу все таки без него, продержалась 3 месяца).
П.пироженка
О.гречка, овощи и индейка
У.суп гороховый и косяк печенька.
Вообще виновата во всем утренняя пироженка. Если с утра некосячу, то день проходит нормально.
Сейчас уроки доделаем и с Джиллиан скакать.
Желаю всем хорошего вечера