У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя svet poliakova2014

Второй день к стройности.

Сегодня на весах 95.800. Это -1.100. Приятно.

. Знаю сама что лишняя жидкость, но все равно приятно.
Все же удивительный наш организм. Один день не поесть вредности и сразу реагирует. Сегодня я более основательно подошла к питанию на день. Утром кофе с молоком и ложечкой сахара (ну не могу я без этого) и с кусочком хлеба. На обед рис с отварным минтаем и огурчик. Ужин творог с кефиром. Перекусы 1 банан, 1 яблоко, яйца куриные. В итоге вышло на 1363 ккал. Ну еще не хватает 37 ккал. Наберу чаем. Настроение отличное, завтра выходной устрою активную генеральную уборку.

Рейтинг: +11

svet poliakova2014

25 февраля 2018 года

401

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1801504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Второй день к стройности.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня на весах 95.800. Это -1.100. Приятно. . Знаю сама что лишняя жидкость, но все равно приятно.<br>Все же удивительный наш организм. Один день не поесть вредности и сразу реагирует. Сегодня я более основательно подошла к питанию на день. Утром кофе с молоком и ложечкой сахара (ну не могу я без этого) и с кусочком хлеба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1801504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1801504/
              ]Второй день к стройности.[/url][/b][/size]
              Сегодня на весах 95.800. Это -1.100. Приятно. . Знаю сама что лишняя жидкость, но все равно приятно. Все же удивительный наш организм. Один день не поесть вредности и сразу реагирует. Сегодня я более основательно подошла к питанию на день. Утром кофе с молоком и ложечкой сахара (ну не могу я без этого) и с кусочком хлеба. На обед рис с отварным минтаем и огурчик. Ужин творог с кефиром... [b][url=https://www.diets.ru/post/1801504/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник svet poliakova2014:

наконец-то я опять здесь
Четвертый день.+пятый день
• Второй день к стройности.
Сегодня первый день. Обратный отчет запущен.
Всё критично! Страшно одной! Помогите!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 663 проекта

Каркасный дом V592 "Барроу"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Комментарии:

Delamore

26 февраля 2018 года

Молодец! Отличное начало!

Ответить

Я Наташа

26 февраля 2018 года

Начинайте есть, иначе при след. срыве Вы будете 100+

Ответить

13 09 2009Lina

26 февраля 2018 года

Молодец

я прочитала и так панила что ты считаешь калории .У меня так сестра сидит и результат отличный я тебе скажу. Только не бросай наберись терпения у тебя все получится удачи отличных отвесов

Ответить

svet poliakova2014

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Спасибо большое. Да, я считаю калории, я так худела давно был хороший результат и очень долго держался.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.