У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier215

салат из куриных сердечек

Просто идеальный салатик на ужин
на 100грамм - 76.87 ккалБ/Ж/У - 7.06/3.76/3.52

Ингредиенты:
Куриные сердечки
Капуста (можно и пекинскую)
Огурец
Лук (по желанию)
Греческий йогурт
Горчица французская
Твёрдого сыра
Соль, специи
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Куриные сердечки промыть и обрезать жирок, отварить в подсоленной воде, нарезать.
Капусту, желательно молодую или пекинскую нашинковать и немного помять руками, для мягкости.
Огурец нарезать соломкой.
Лук (по желанию) кольцами, можно зелёный.
Готовим заправку - греческий йогурт, горчица французская, немного твёрдого сыра на самую мелкую тёрку все тщательно перемешать.
Выкладываем слоями капуста, огурцы, сердечки, немного лука, заправляем.
Соль, специи - по вкусу и желанию.
Кстати, ещё в салат можно добавить отварной нут, или белую фасоль - будет просто идеально.

Тэги: рецепты

Рейтинг: +12

freier215

14 февраля 2018 года

125

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1798741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">салат из куриных сердечек</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1798741/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/14/43/3475941_12555-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Просто идеальный салатик на ужин<br>на 100грамм - 76.87 ккалБ/Ж/У - 7.06/3.76/3.52<br>Ингредиенты:<br>Куриные сердечки<br>Капуста (можно и пекинскую)<br>Огурец<br>Лук (по желанию)<br>Греческий йогурт<br>Горчица французская<br>Твёрдого сыра<br>Соль, специи<br>За рецепт спасибо группе Диетические рецепты<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1798741/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1798741/
              ]салат из куриных сердечек[/url][/b][/size]
              Просто идеальный салатик на ужин на 100грамм - 76.87 ккалБ/Ж/У - 7.06/3.76/3.52 Ингредиенты: Куриные сердечки Капуста (можно и пекинскую) Огурец Лук (по желанию) Греческий йогурт Горчица французская Твёрдого сыра Соль, специи За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1798741/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier215:

мои рассуждения и САЛАТ "Мореходка"
Свекла по-корейски
• салат из куриных сердечек
Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин
Суп с фасолью и курицей

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

14 февраля 2018 года

Люблю сердце)) спасибо за рецепт)

Ответить

Елена Петровна

14 февраля 2018 года

Салатик супер!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

al-ga1
13 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Все статусы

салат из куриных сердечек

Дневник freier215:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"