Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин

Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин Сегодня сделала этот салатик себе на ужин - очень вкусно!!!

Салат из консервированного тунца в собственном соку на ужин
Итого на 100 грамм 100.2 ккал
Б/Ж/У 9.7 / 3.2 / 7.5

Ингредиенты:
1 банка консервированного тунца в собственном соку
1 банка консервированной кукурузы
3 яйца (у меня маленькие домашние, можно 2 обычных)
1 огурец
3 ст.л йогурта
1/2 ч.л горчицы
Соль/перец

Приготовление:
Консервы открыть. Слить жидкость. Высыпать содержимое в салатную миску. Тунца помять вилкой. Порезать яйца и огурец. Все перемешать. Добавить йогурт и горчицу. При необходимости добавить специй. Готово

Тэги:  рецепты

Рейтинг:  +14
freier215
13 февраля в 19:56 8 425 5


Дневник freier215:



Комментарии:


13 февраля в 20:25
+1
Хороший рецепт. Беру на заметку.

13 февраля в 21:25
+1
Вкусненько
Еще яблочко можно и сыр

13 февраля в 22:16
+1
люблю салаты с тунцом! Я делаю - тунец, пекинская капуста, творог зерненый, огурец свежий или помидор, соль и всё, ничем не заправляю!

14 февраля в 7:20
+1
Вчера делала огурец, яйца, тунец...пока думала, что мне не хватает в салате, его внуки "подмели"
Надо повторить твой, Ириша

14 февраля в 15:27
0
Рецепт супер,я бы тоже сыра и яблочко добавила!


Оставить свой комментарий


Статусы:

Боюсь еду)

ursunata1982
17 минут назад
svetikkkkkЯ ем, чтобы жить! А некоторые живут, чтобы есть!
belochka zimaЕсли внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет на свои места.
Снег в маеЧем сильнее мощь камня, брошенного в воду, тем больше рябь от него
Тане4ка_КарпенкоСнова на Дюкане. День 4
iolanta ionovaДирижабль нынче не в моде!
ieliena fiedorchuk 78Вперед!ни шагу назад.
ЯсонияМеньше вкусняшки - стройнее ляжки!
Я-ангелНу вот и пост
МиукHappiness in the madness

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная