День первый

Сегодня день без спорт. нагрузок, ибо после принятия магнезии не до них))) Массаж живота с детским маслом, маска для волос - витамин Аевит, сметана и ампула алоэ. Прогреть феном.
Чистка лица:
Распарить кожу над тазиком. Взбить пенку для бритья с солью и мягкой зубной щеткой промассировать все лицо. Я вместо пены беру хоз. мыло. Умыться теплой водой. Глину косметическую смешать с хлоргекседином до состоянии кашицы и сделать маску на 15 - 20 минут. Смыть и смазать лицо жирненьким кремом.
Плюс к этому, я каждое утро и вечер умываюсь маслом.