Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 11. Продолжение) 08.02.18.

Всем, приветики

Вес 62.2(-200)

З.овсянка с клюквой и яблоком+хлебцы с сыром и паштет с огурчиком+кофемолоко

П.стаканчик простокваши

О.то же что и вчера(фото тоже)

П.кефир с отрубями

У.творог с кефиром и ложечкой сгущенки+кусочек запеченной курочки+молокочай(за кадром)

Воды 1.5 литра, зарядка с приложением "Здоровая спина" и ходьба с Лесли.
Завтра скорей всего отчета не будет, планируются гости по поводу дня рождения Егорки.

Тэги: пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +31

zolotaia

8 февраля 2018 года

737

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1796904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 11. Продолжение) 08.02.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1796904/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/08/02/3470401_98535-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, приветики<br>Вес 62.2(-200)<br>З.овсянка с клюквой и яблоком+хлебцы с сыром и паштет с огурчиком+кофемолоко<br>П.стаканчик простокваши<br>О.то же что и вчера(фото тоже)<br>П.кефир с отрубями<br>У.творог с кефиром и ложечкой сгущенки+кусочек запеченной курочки+молокочай(за кадром)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1796904/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1796904/
              ]ФО день 11. Продолжение) 08.02.18.[/url][/b][/size]
              Всем, приветики Вес 62.2(-200) З.овсянка с клюквой и яблоком+хлебцы с сыром и паштет с огурчиком+кофемолоко П.стаканчик простокваши О.то же что и вчера(фото тоже) П.кефир с отрубями У.творог с кефиром и ложечкой сгущенки+кусочек запеченной курочки+молокочай(за кадром) Воды 1.5 литра, зарядка с приложением "Здоровая спина" и ходьба с Лесли... [b][url=https://www.diets.ru/post/1796904/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

ФО день 14. Продолжение) 11.02.18.
ФО день 12-13. Продолжение) 09-10.02.18.
• ФО день 11. Продолжение) 08.02.18.
ФО день 10. Продолжение) 07.02.18.
ФО день 9. Продолжение) 06.02.18.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

Танюшка Лапушка

8 февраля 2018 года

zolotaia пишет:
Вес 62.2(-200)

zolotaia пишет:
планируются гости по поводу дня рождения Егорки.

Так это же хорошо,значит,здоровье радует (тьфу-тьфу-тьфу)
Картинка про булочку

Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Танюшка Лапушка пишет:
Так это же хорошо,значит,здоровье радует (тьфу-тьфу-тьфу)

Да, он уже в школу ходит

Танюшка Лапушка пишет:
Картинка про булочку

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

8 февраля 2018 года

zolotaia пишет:
в школу ходит

Рада за вас

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Мы и сами рады, та как пропускать никак нельзя

↑ Ответить

Snowqueen2003

8 февраля 2018 года

С очередным отвесом, Лена

Гости

веселого вам праздника!
Менюшка

Я вчера нажарила сырников, и на ужин в 17.00 сьела три штуки, плюс 100 гр сегодня

, помнишь я тебе писала, что с творога на ужин всегда плюсую

. Жарила я их на завтрак, но они так пахли, что я решила попробовать

маленько вчера!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Спасибо, Танечка!!!
Я бы сейчас от сырников не отказалась, хоть у нас уже 22.00

100 грамм это ничего страшного

↑ Ответить

картошечка

8 февраля 2018 года

Да да да... Чай опасная штука)))

Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Это все он, коварный чай

↑ Ответить

картошечка

8 февраля 2018 года

Ага.... Тайна раскрыта))))

↑ Ответить

Повязунья

8 февраля 2018 года

Всё классно!

Сова про чай верно говорит

Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 февраля 2018 года

Повязунья пишет:
Всё классно!

Спасибо, Ириш

Повязунья пишет:
Сова про чай верно говорит

Я ж обещала сову

↑ Ответить

Повязунья

8 февраля 2018 года

Я поняла, что это обещанное

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

8 февраля 2018 года

↑ Ответить

InnaS

8 февраля 2018 года

Исключить чай из всё диет за вредность!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

9 февраля 2018 года

↑ Ответить

Таня Петровна

8 февраля 2018 года

Про чай улыбнуло

Хорошо Вам отметить.С днем рождения!!!

Пусть все мечты сбываются! Здоровья!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Спасибо, Танечка!!!

↑ Ответить

Елена Петровна

8 февраля 2018 года

Про булочку это правда

привыкаешь с первого раза...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

9 февраля 2018 года

↑ Ответить

Marta21

9 февраля 2018 года

хорошей вам вечеринки и доброй компании

Егорушке всего самого наилучшего и вам всем тоже

Ответить

zolotaia

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Спасибо, моя дорогая

↑ Ответить

Marta21

9 февраля 2018 года

↑ Ответить

lena2013

9 февраля 2018 года

Ленусь, -200 гр. - это здорово!!!!

Молодчинка!!!! Удачно ДР отметить!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

9 февраля 2018 года

lena2013 пишет:
-200 гр. - это здорово!!!!

Ага, для меня больше и не надо, так как вес не очень большой и с трудом уходит, туда сюда качается.

lena2013 пишет:
Удачно ДР отметить!!!!

Спасибо, Ленусь, вот готовлю к вам на минутку забежала

↑ Ответить

lena2013

9 февраля 2018 года

Хозяюшка ты наша!!!!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

10 февраля 2018 года

↑ Ответить

Ляночка08

9 февраля 2018 года

с отвесиком!!!! гости это хорошо

Ответить

zolotaia

(автор поста)

10 февраля 2018 года

Спасибо, Светуль!!!

Ляночка08 пишет:
гости это хорошо

Ага, аж до 3 часов ночи сидели

↑ Ответить

Ляночка08

10 февраля 2018 года

ну вы ударили-прям как на новый год

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

10 февраля 2018 года

Все же после работы, пока собрались, уже ближе к 8 сели за стол и как-то быстро время пролетело

↑ Ответить

Ляночка08

10 февраля 2018 года

понятно

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

10 февраля 2018 года

↑ Ответить

ivatan

9 февраля 2018 года

Для меня чай это точно вредная еда, так и хочется к нему сладюшки

Ответить

zolotaia

(автор поста)

10 февраля 2018 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

9 февраля 2018 года

Чай без булочки...скучный вечер

Леночка, медленно, тихо, на цыпочках к цели!

Егорке еще раз здоровья, отличной учебы! Исполнения мечты!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

10 февраля 2018 года

Татьяна Крючкова пишет:
Чай без булочки...скучный вечер

И не говори

Татьяна Крючкова пишет:
еночка, медленно, тихо, на цыпочках к цели!
Егорке еще раз здоровья, отличной учебы! Исполнения мечты!

Спасибо, моя дорогая

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!