Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Бельтан

чай с имбирем

На работе с коллегой готовим чай с имбирем. Натираем 1,5 см. свежего имбиря, добавляем к двум чайным ложкам иван- чая, заливаем в термосе 0,5 литрами воды. Добавляем корицу, гвоздику, кардамон и настаиваем 1-1,5 часа. Затем разливаем по чашкам, и, добавив лимон и мед, употребляем. Говорят, такой чай способствует разгону метаболизма и снижению холестерина.
А вы каким образом боретесь с повышенным холестерином?

Тэги: #худею, #lдиета, #имбирь, #правильное питание, #чай, чай

Рейтинг: +10

Елена Бельтан

9 февраля 2018 года

464

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1796886/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">чай с имбирем</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/60180/">#худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71124/">#lдиета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71125/">#имбирь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1796886/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/08/05/3470602_98140-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На работе с коллегой готовим чай с имбирем. Натираем 1,5 см. свежего имбиря, добавляем к двум чайным ложкам иван- чая, заливаем в термосе 0,5 литрами воды. Добавляем корицу, гвоздику, кардамон и настаиваем 1-1,5 часа. Затем разливаем по чашкам, и, добавив лимон и мед, употребляем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1796886/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1796886/
              ]чай с имбирем[/url][/b][/size]
              На работе с коллегой готовим чай с имбирем. Натираем 1,5 см. свежего имбиря, добавляем к двум чайным ложкам иван- чая, заливаем в термосе 0,5 литрами воды. Добавляем корицу, гвоздику, кардамон и настаиваем 1-1,5 часа. Затем разливаем по чашкам, и, добавив лимон и мед, употребляем. Говорят, такой чай способствует разгону метаболизма и снижению холестерина... [b][url=https://www.diets.ru/post/1796886/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Бельтан:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Комментарии:

Elena2505

9 февраля 2018 года

Доброе утро.
Пью воду Сасси регулярно в тёплое время года. Зимой пью имбирную воду/чай только при недомоганиях , когда чувствую, что начинаю заболевать.
А холестерин понижен , так что никак не борюсь с ним

Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Доброе утро. А что за вода Сасси? Может быть мне тоже нужно ? :-)

↑ Ответить

Elena2505

9 февраля 2018 года

На 2 л воды один огурец, один лимон, ст ложку тертого имбиря ( по рецепту надо меньше, но я люблю пооострее). Все твёрдые ингредиенты измельчаю в блендере , затем заливаю чистой некипяченной водой (это важно) и оставляю в холодильнике на ночь. Утром процеживаю и пью в течении дня. Мне по вкусу напоминает швепс , только вкуснее.

↑ Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Швээпс???! О, обязательно приготовлю.

↑ Ответить

анна13131313

9 февраля 2018 года

Утащила в свой пост, попробую как-нить ))) Должно быть вкусно и при простуде в самый раз)

Про холестерин ничего не знаю )))

Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Вкусно, да. Жгуче.

↑ Ответить

puncher1973

9 февраля 2018 года

Хорошее средство от повышенного холестерина - физическая нагрузка. Может, кто знает: если ЛПВП выше верхней границы норма - это хорошо или плохо?

Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

По моему - хорошо. Знаю, что общий холестерин делится на плохой и хороший, так вот ЛПВП это как раз - хороший в отличии от ЛПНП, если не ошибаюсь. А вот превышение последнего недопустимо.

↑ Ответить

Пыжик Ежик

9 февраля 2018 года

Это очень хорошо. все полезное что говорят о холестерине - это как раз про холестерин высокой плотности

↑ Ответить

puncher1973

9 февраля 2018 года

Спасибо - успокоили. Я прикинула, что нормы - для обычных людей, которые не носят в рюкзаке ключи от спортзала

. Для таких маньяков, как я, нормы, наверное, отличаются. Поеду завтра кардиологу сдаваться, послушаем, что скажет.

↑ Ответить

Nasidtatiana

9 февраля 2018 года

С холестерином не нужно бороться! Давно доказано, что нужно бороться с простыми углеводами. Сахар разрушает сосуды и в ранках откладывается холестерин. Холестерин вырабатывается и вашей печенью. Нужно, чтобы не было ранок в сосудах.

Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Хммм... Это где почитать про такие давние доказательства?

↑ Ответить

Пыжик Ежик

9 февраля 2018 года

по английский читаете? ссылку надо?

↑ Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Читаю со словарем. ССылку надо. Т.Е. это только на английском есть?

↑ Ответить

Пыжик Ежик

9 февраля 2018 года

Статьи, которым можно доверять - на английском И самые новые исследования - о них платные статьи (баксов 5-20 надо заплатить за доступ)

↑ Ответить

Пыжик Ежик

9 февраля 2018 года

+1000

↑ Ответить

Nasidtatiana

9 февраля 2018 года

Я врач, читаю специальную литературу.

Холестерин участвует в образовании желчных кислот и некоторых гормонов, холестерин присутствует в организмах всех млекопитающих. Сохранять надо сосуды от разрушения, а не бороться с холестерином. На картинке показано, что только на поврежденном эндотелии образуется холестериновая бляжка, как заплатка, сужая сосуд.

Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

А для чего же повсеместно доктора назначают статины при высоком холестерине?

↑ Ответить

Nasidtatiana

9 февраля 2018 года

Уже доказана большая вредность статинов! Во многих странах они запрещены к назначению больным. Они разрушают печень! Их вред превышает пользу. Чай, который вы завариваете, очень полезен. Пейте, на здоровье!

↑ Ответить

Пыжик Ежик

9 февраля 2018 года

Статины разные и подбираются индивидуально Разрушают они уже ослабленную печень (при алкоголизме к примеру). Нормальные врачи назначают анализы крови (сахар, фракции холестерина, печёночные пробы) раз в полгода.

А если выбор - умереть от от ифаркта или инсульта или принимать статины, пациенты долго не думают и просят выписать статины. Это из тех больных, которым за здоровьем следить лень. Правильное питание и фитнесс - намного лучше. Но кто ж это будет делать? Проще таблетку хапнуть и дальше сидеть....

↑ Ответить

health life

9 февраля 2018 года

А какберечь сосуды? Чего нельзя делать?

↑ Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Видимо, от сахара отказаться.
Nasidtatiana написала выше, что сахар разрушает сосуды и появляются ранки.

↑ Ответить

Елена Петровна

9 февраля 2018 года

Представляю насколько вкусно!

Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Попробуйте!Вам понравится. Я когда первый раз попробовала, были ощущения как от бокала красного вина. :-)

↑ Ответить

Елена Петровна

9 февраля 2018 года

Спасибо,попробую,вино не люблю,а имбирь обожаю в любом виде!

↑ Ответить

Elenka-terra

9 февраля 2018 года

У меня от имбиря изжога, я каркаде люблю. А холестерин игнорирую))

Ответить

Елена Бельтан

(автор поста)

9 февраля 2018 года

Каркаде мы тоже пьем. И у нас тоже есть особый рецепт. Но это тема другого поста. :-)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!