У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Stjsa

Мой путь с марафоном "Сотвори тело мечты к 8 МАРТА"

Добрый день!

Спасибо большое TaraV за создание такой интересной группы и нового марафона, и возможности в нём поучаствовать!

Моя исходная точка на начало:
Вес: 78,3
Рост:166
ИМТ: 28,4
Талия: 85
Бёдра: 106
Грудь: 104
Объём живота: 98
Цель: 72 кг.
Питание: ПП и может ПК.
Тренировки: Долгие прогулки (по погоде: при темп выше -15), растяжка, упражнения для спины.
Процедуры: кофейный скраб для тела, и подобрать масло или крем для тела.
Начинаю в который раз, с полной решимостью как и всегда (куда она только имеет обыкновение испаряться...)! В этот раз попробую ещё и дневник, может хоть так нажирать будет стыдно

И дело пойдёт эффективнее!

Рейтинг: +2

Stjsa

14 января 2018 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1790250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой путь с марафоном "Сотвори тело мечты к 8 МАРТА"</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день!  Спасибо большое TaraV за создание такой интересной группы и нового марафона, и возможности в нём поучаствовать!<br>Моя исходная точка на начало:<br>Вес: 78,3<br>Рост:166<br>ИМТ: 28,4<br>Талия: 85<br>Бёдра: 106<br>Грудь: 104<br>Объём живота: 98<br>Цель: 72 кг.<br>Питание: ПП и может ПК...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1790250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1790250/
              ]Мой путь с марафоном "Сотвори тело мечты к 8 МАРТА"[/url][/b][/size]
              Добрый день!  Спасибо большое TaraV за создание такой интересной группы и нового марафона, и возможности в нём поучаствовать! Моя исходная точка на начало: Вес: 78,3 Рост:166 ИМТ: 28,4 Талия: 85 Бёдра: 106 Грудь: 104 Объём живота: 98 Цель: 72 кг. Питание: ПП и может ПК. Тренировки: Долгие прогулки (по погоде: при темп выше -15), растяжка, упражнения для спины... [b][url=https://www.diets.ru/post/1790250/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Stjsa:

НЕ рыбный день 1/6.
Утренние страницы и дневник питания.
Творческая диета с Джулией Кэмерон.
• Мой путь с марафоном "Сотвори тело мечты к 8 МАРТА"
Начало начал: Мой коридор ккал и БЖУ.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Комментарии:

Галина15

14 января 2018 года

Удачи!) Все получится!)

Ответить

Stjsa

(автор поста)

15 января 2018 года

Спасибо огромное! Вам тоже желаю удачи и неуёмного стремления к своей цели!

↑ Ответить

Галина15

15 января 2018 года

Спасибо)

↑ Ответить

kapelyshka

15 января 2018 года

привет, я тоже записалась на марафон к Таре

и смотрю у нас с тобой вес почти одинаковый с которого мы начинаем, так что удачи!

Ответить

Stjsa

(автор поста)

15 января 2018 года

О, здорово! Можно кто больше скинет например

Буду следить за твоими успехами и болеть за тебя!

Удачи в достижении цели!

↑ Ответить

kapelyshka

15 января 2018 года

давай, а я за твоими

↑ Ответить

Olga_Bob

15 января 2018 года

молодцы девочки, правильно зачем лишний вес носить?
Удачи нам всем в снижении веса.

↑ Ответить

kapelyshka

15 января 2018 года

↑ Ответить

kapelyshka

21 января 2018 года

Привет. После недели марафона мы идём с тобой в ногу

По 1,5 кг, так держать

Ответить

Stjsa

(автор поста)

21 января 2018 года

Давай-давай!

Главное не расслабляться

↑ Ответить

kapelyshka

21 января 2018 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.