Книжка "-60". Интересные моменты95. Массаж

Всем доброго времени суток!
Сегодня я хочу ещё раз уделить внимание массажу, так как у Екатерины о нём написано достаточно много.

Итак. Автор предлагает помимо круговых движений ещё и растирать, выжимать, потряхивать и даже пощипывать тело. Она считает что эти все движения очень полезны и ускорят процесс улучшения тонуса.

Помимо этого она предлагает и самим придумать элементы массажа, единственное, надо обязательно следовать некоторым правилам:

1. Массаж выполнять только по направлению лимфотока,

2. Начинать и заканчивать массаж надо поглаживанием.

А в остальном вы вольны делать всё, что вам захочется, не забывая конечно, что у груди кожа нежнее, чем в какой-либо другой области...

Так что...творите!!!


p.s. - лично я ужасно не люблю массажи (по крайней мере, когда мне кто-то делает), но самой попробовать можно
Рейтинг:  +2
beautiful dance
13 января 2018 года 324 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Книжка "-60". Интересные моменты95. Массаж
Всем доброго времени суток!
Сегодня я хочу ещё раз уделить внимание массажу, так как у Екатерины о нём написано достаточно много.
Итак. Автор предлагает помимо круговых движений ещё и растирать, выжимать, потряхивать и даже пощипывать тело. Она считает что эти все движения очень полезны и ускорят процесс улучшения тонуса... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "