3/90 угли

3/90 угли Привет красотки
Сегодня встала на весы и... -200 г Почему так рада потому что в крахмалы у меня вечно привесы были а тут отвесик какой никакой) хотя может это потому что веса во мне сейчас больше
за два дня ушло -700гр

Сегодня
завтрак
- мандарин, яблоко, 4 шт чернослива
обед - хлеб +макарошки с грибами + овощи ( капусточка, горошек. оставшиеся от предыдущих дней) и чутка добавила кетчупа. Незнаю кетчуп нарушение?аль нет
Кстати одной тарелочки макарон мне было мало я еще одну тарелочку умяла


Ужин
маленькие печенюхи + 6 долек шоколада вместо 3х ( голодная была)




Вчера кстати на ночь ну жутко захотелось кушать - мой первый голод на этой диете был, помогла морковка) похомячила и легче стало. Сегодня если не вмоготу будет тоже морковкой спасусь

ВСем отвесиков
Рейтинг:  +4
elena j15
5 января 2018 года 184 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 угли
  Привет красотки
Сегодня встала на весы и... -200 г Почему так рада потому что в крахмалы у меня вечно привесы были а тут отвесик какой никакой) хотя может это потому что веса во мне сейчас больше
за два дня ушло -700гр
Сегодня
завтрак - мандарин, яблоко, 4 шт чернослива
обед - хлеб +макарошки с грибами + овощи ( капусточка, горошек... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 января 2018 года
+1
Меня тоже всегда спасала морковка,только я ее терла
С отвесиками!

5 января 2018 года
0
спасибо)

5 января 2018 года
+1
В витаминный день ,смотреть, Лена, твои фото...ну совсем невыносимо!!! Очень все вкусно...Очень.
Кетчуп не нарушение, часто, в рецептах, в книге встречала пиццу овощную с томатной пастой или паста с пастой поматной...Одно и то же ведь, с кетчупом?

5 января 2018 года
0
а ну да тогда не нарушение)))
а я уже голодная такая просто жуть) так что представляю какого тебе в витаминный сейчас) ну ниче завтра будет белковй покушай там как следуюет

5 января 2018 года
+1
Ну в кетчупе сахара побольше будет, так что чисто для здоровья - томатная паста полезнее. Но в углеводный день и кетчуп наверное можно.

А вот насчет горошка - спорный вопрос, бобовое ведь... В крахмалы лучше бы употреблять... Хотя если зеленый заморозка - то наверное не страшно, как и фасоль стручковую.

5 января 2018 года
0
да заморозка)
да я съела да вспомнила что поздно что горошек в крахмалы лучше) осталаось после вчерашнего вот и скушала) впредь не буду так делать)ну думаю должно завтра все равнго отвесиь) голод сейчас зверский а спать только черзе часок лягу) огогошеньки сил мне) непривычно еще) третий день ведь диеты)

5 января 2018 года
+1
А я вроде держусь, но как начну на ночь глядя смотреть кулинарные программы - так ужас!!!.. Одно спасает - сила воли... ну и что на кухню надо два этажа спускаться

6 января 2018 года
0

6 января 2018 года
+1
С отвесиком тебя
Хочу, хочу макарошки , тоже в углеводный сделаю себе
Хорошо, что утром к тебе зашла, есть пока не хочется
А потом у меня курочка ням-ням..

6 января 2018 года
0
мммм)вкуснота)))
zoo-bastik пишет:
С отвесиком тебя
пасибки

6 января 2018 года
+1
Отвесик хороший для крахмалов, у меня они тоже вечно плюсуют
Пусть и завтра отвесик порадует!!!

6 января 2018 года
+1
я поняла почему отвесило) потому что я растолстела) в прошлый раз когда была тут на форуме я была на 15 кг меньше)когда вес больше минусует) даже в крахмалы)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная