Забег по системе " Минус 60". Отчет по питанию за 29.12.2017

Забег по системе " Минус 60".  Отчет по питанию за 29.12.2017 Всем привет! Всех с пятницей! Ура! Совсем мало до Нового года! Но мы не расслабляется! Идем вперед!
Нагрузку пока не буду выкладывать - и так у всех загрузить перед праздником.
Всем нам хорошего дня!
Рейтинг:  +5
KLULYA
29 декабря 2017 года 495 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". Отчет по питанию за 29.12.2017
  Всем привет! Всех с пятницей! Ура! Совсем мало до Нового года! Но мы не расслабляется! Идем вперед!
Нагрузку пока не буду выкладывать - и так у всех загрузить перед праздником.
Всем нам хорошего дня! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

29 декабря 2017 года
0
Всем привет!
У меня сегодня пока так...
З-геркулесовая каша с медком, кусочек рулета мясного, кофе
О-гречка, аджика, кофе
У-йогурт, 2 мандарина
Пока так
Всем классного дня... и все успеть, что запланировали

29 декабря 2017 года
+1
marishka032 пишет:
Всем классного дня
и тебе того же)

29 декабря 2017 года
0
Сегодня тут тихо аууу)) значит в предновогодних хлопотах, это хорошо))
Я на работе до обеда сижу, меню составляю на новый год и список продуктов, поедем с мужем закупаться, и очень надеюсь, что купим и ему и мне обновочки, а то нас мамы (обе) запозорили Говорят, что нельзя новый год в старом встречать) а мы который новый год на эту тему вообще не заморачивались, а в этот думаем нужно исправляться и вопрос с подарками друг другу так решим, практичные
По еде я сегодня на разгрузке, очень хотела увидеть хоть 95,9 кг 31 декабря, но чую, что запаздываю) так что нужно побороться за пятерочку))

29 декабря 2017 года
0
Я вот тоже на работе... сидим ... тишина... поделки взяла разукрашивать -работа...
А обновочки это класс!
Ленуся ...хорошо разгрузится тебе! Чтоб к 31...была 95! ...а у меня сегодня +200 гр

29 декабря 2017 года
+1
Спасибо)
Обновочки купили))я довольна, платье в цветочек и блузочку белую) и мужу рубашку

29 декабря 2017 года
0
Я тоже жду после нового года показ обновочек

29 декабря 2017 года
0

29 декабря 2017 года
0
Время обеда....сьела 1 ложку каши...что то не лезет...пью водичку

29 декабря 2017 года
0
А учитывая, что ты взяла только гречку и аджику, выбор не велик ...

29 декабря 2017 года
0
да уж! ...короче гречка так и не пошла... в 16.00 сожрала йогурт с мандаринкой.... что бог вечером пошлет))))) хотя бы не косячить ...до нового года

29 декабря 2017 года
+1
Добрый день всем! Сегодня я специально для себя любимой приготовила грудку с овощами, какие были. Порезала соломкой, обжарила на чайной ложке жира свиного, добытого при жарке прослойки для мужа. А потом постепенно добавляла морковь, паприку, лук, чеснок , перец, соль. Вкусно получилось! Осталось на еще один прием. А теперь меню.
З. Горбушка белого батона, 40 гр домашнего сыра, кофе.
П. не было, увлеклась уборкой.
О.Грудка с овощами.Творог с ягодами. Кофе.
П. Яблоко, мандаринка.
У. Попробую обойтись питьевой кисломолочкой.

29 декабря 2017 года
0
Ну как обошлось питьевым?

30 декабря 2017 года
0
Как сказать...Пришлось два стакана йогурта выдуть ...

29 декабря 2017 года
+1
Ну а я на ужин сьела .. системно ....как выразиться...делала заливное из горбуши, вообщем голова, ребра,хвост обглодала вообщем ..поужинала!

29 декабря 2017 года
+1
Хороший ужин! А мои мужики не съели что я им готовила, рыба осталась, курица осталась. Пока все убирала слюной изошла, еле удержалась, чтоб не съесть

29 декабря 2017 года
0
Везет мне...с одной стороны...кормить некого, живу с детьми отдельно...но иногда одиноко...вечерами ..или вот фильм по стс смотрю и реву, называется вроде с новым годом мамочки! ..ох!

30 декабря 2017 года
+1
Мы с мужем порой мечтаем о тишине, бывает детей по бабушкам раздадим, тишинаааа...отдыхаешь, а детей рядом не хватает....не угодишь

30 декабря 2017 года
0
Мужчину тебе все таки нужно бы постоянного, глядишь и повеселее бы стало)

30 декабря 2017 года
0
Да есть...вроде позову приходит...пошлю..уходит а хочется уж чего то..сама незнаю

30 декабря 2017 года
0
Да уж...Такие моменты испытывают характер...

30 декабря 2017 года
+1
Девочки, всем привет! Давно я не была. Весело тут у вас. И отличные результаты! Возрастная категория моя, так что скоро к вам присоединюсь. Немного набрала я. 68 сейчас. Зато решила полностью отказаться от спиртного. И активно занимаюсь спортом. Вчера бег 40 минут, завтра плавание 1 км.
Всех с наступающим Новым годом! Любви, здоровья, исполнения желаний!

30 декабря 2017 года
+1
Спортсменка! Молодец!
Я тоже в бассейн стала ходить, удовольствие для меня непередаваемое)) я 1,5 км стараюсь продавать, хочу до 2 км постепенно довести тренировку

1 января 2018 года
0
1,5 км - круто. Мне такие вершины пока не покорить)

30 декабря 2017 года
0
От спиртного полностью..круто! могут же люди!

31 декабря 2017 года
0
Молодец! Это вес мог от спорта поползти, но это ненадолго, потом сразу отвесит.
С Наступающим тебя!!! Счастья, здоровья и много любви. Пусть все желания исполнятся обязательно в следующем году!

1 января 2018 года
0
Вес пополз от еды;(
Пора возвращаться в группу, пока немного набрала(


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная