У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Методика похудения доктора Ковалькова

Отчет на 25.12 и итоги месяца

Всем привет))) Ну вот наконец то я вылечилась))) Хотела каждый лен писать отчеты на той недели, но поняла, что это бесмыслено пока болею, потому что гулять я не ходила и воду не пила...
И что вы думаете, вес как снизился на 100гр так и стой намертво))) Аж смешно))) получается что за 2 недели я скинула только 100гр))) Как сдвинуть вес? Всю эту неделю буду отчитываться каждый день, может вы увидите мои ошибки.
Итоги месяца: За 4 недели было скинуто 5800гр.

Хорошо, но могло было быть и лучше, 2 недели прошли впустую...
Всем удачного дня)))

Тэги: диета

Рейтинг: +4

anuta8703

25 декабря 2017 года

278

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1786039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет на 25.12 и итоги месяца</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет))) Ну вот наконец то я вылечилась))) Хотела каждый лен писать отчеты на той недели, но поняла, что это бесмыслено пока болею, потому что гулять я не ходила и воду не пила...<br>И что вы думаете, вес как снизился на 100гр так и стой намертво))) Аж смешно))) получается что за 2 недели я скинула только 100гр))) Как сдвинуть вес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1786039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1786039/
              ]Отчет на 25.12 и итоги месяца[/url][/b][/size]
              Всем привет))) Ну вот наконец то я вылечилась))) Хотела каждый лен писать отчеты на той недели, но поняла, что это бесмыслено пока болею, потому что гулять я не ходила и воду не пила... И что вы думаете, вес как снизился на 100гр так и стой намертво))) Аж смешно))) получается что за 2 недели я скинула только 100гр))) Как сдвинуть вес... [b][url=https://www.diets.ru/post/1786039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Методика похудения доктора Ковалькова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой "Галифакс" V546

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии:

mama-olya1

25 декабря 2017 года

Рада , что со здоровьем у тебя наладилось .

Болела , мало двигалась , вот и вес встал . Главное , не набрала ! Организм всеми силами старается удержать привычный для него вес и наступает момент , когда вес больше не снижается, как бы мы не старались.
А. Ковальков советует устраивать в такие моменты так называемые им «разгрузочные дни»
Например, меню разгрузочного дня для 2 этапа:
7 вареных куриных яиц
4 яблока
Устраивать такие дни можно не чаще 1 раза в неделю! После них вес опять начинает снижаться. А еще если добавишь прогулки с малышом ! Вес побежит !

Ответить

mamochka1981

25 декабря 2017 года

Хорошо, что стоит вес, пока болела, могла запросто и плюсануть! Хорошо что выздоровела

Ответить

anuta8703

(автор поста)

25 декабря 2017 года

Спасибо всем))) да, правда, рада что не плюсанула, с сегодняшнего дня начала гулять с малышом, разгрузочный день планирую на рыбный, для меня 3 рыбных дня - это жесть)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте