Продолжение моей предыдущей записи - уточнение диагноза и рекомендации очередного врача

Нашла наконец то время и отправилась к хирургу с результатами УЗИ колена. Он быстро глянул и выписал мне направление на консультацию к ортопеду. Прием у них раз в неделю с 9 до 13 часов и как раз на следующий день. Поэтому я не стала тянуть, а отправилась к означенным специалистам...

Добралась до места и узнала, что все стремятся попасть к одному из врачей - "главному по коленкам". Пообщалась с сидящими вокруг - да, у всех какие то проблемы с этой частью тела. И большинство уже после операций - кто на осмотр, кто на уколы... Доктор выходил, брал пациента и уводил на осмотр - минут по 20 на каждого уходило.. Причем приоритет был тем, кто уже был у этого врача.. С приближением часа Х ( 13-00) я начала нервничать, что не успею. А народ между тем всё прибывал - и это все были такие знающие куда надо идти люди.
Наконец доктор смилостивился и пригласил меня, сказав другим жаждущим, что "она уже долго ждет"..
Осмотрел коленки, покрутил ноги... - "Слышите, как щелкают?"
В общем его вердикт: левосторонний гонартроз и гипермобильность суставов (из-за слабости связок).. Ничего хорошего, как говорится.
Потом мы с ним минут 15 беседовали на тему диагноза, а также фитнеса и спорта.. Его убеждение, что женщинам в моем возрасте надо осторожнее со всем этим. Силовые, упры на растяжку и йога - это зло. Причем особенно йога И перед началом занятий обязательно должен был быть осмотр спортивного врача и тренировки только с учетом его рекомендаций.. А лично он рекомендует только бассейн. Причем плавать надо, двигая ногами только в вертикальной плоскости.
Cказал сделать МРТ. Также прописал схему лечения при возникающих болях и для профилактики. Порекомендовал ортез определенной модели, который надо обязательно одевать при катании на лыжах (что мне как обычно предстоит в феврале)


Как то так.. Надо всё же добраться до спортивного врача - что он скажет по поводу всего этого...
Рейтинг:  +15
Federica
23 декабря 2017 года 1 459 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжение моей предыдущей записи - уточнение диагноза и рекомендации очередного врача
Нашла наконец то время и отправилась к хирургу с результатами УЗИ колена. Он быстро глянул и выписал мне направление на консультацию к ортопеду. Прием у них раз в неделю с 9 до 13 часов и как раз на следующий день. Поэтому я не стала тянуть, а отправилась к означенным специалистам...
Добралась до места и узнала, что все стремятся попасть к одному из врачей - "главному по коленкам"... Читать полностью
 


Дневник группы "Артрозницы всех стран, объединяйтесь!":



Комментарии:

23 декабря 2017 года
+1
У меня ортез такой же модели, только производитель другой. Тоже в бассейн посылают - не хочуууу!!! Силовые - никакое не зло, только надо выполнять аккуратно, понятно. что никаких выпадов и приседов

23 декабря 2017 года
+2
puncher1973 пишет:
ортез такой же модели
Удобный? А не снимая его сколько можно носить?
Меня тоже в бассейн не тянет - там хлоркой несет
Вот с силовыми хочу чтобы доктор всё же определил допустимый круг.. а то тренер моя несмотря ни на что старается нагрузить по самые небалуйся.. Приседы с одной ногой впереди под 90 град и другой отведенной назад + гантеля в 10 кг - это наше всё

23 декабря 2017 года
+1
Как сказать "удобный"? Он ограничивает сгибание ноги, и жесткие планки по бокам не дают сгибать ее полностью. Мне на боксе это не слишком мешает, но все равно мышцы и связки в несколько зафиксированном состоянии находятся. Я их ношу только на тренировке 2 часа подряд, больше мне не надо. Приседы мне врач сказал, можно делать без отягощения, придерживаясь руками за опору, чтобы снизить нагрузку на колени. Я с ногами вообще осторожничаю - еще + варикоз, так что силовые у меня в основном в положении лежа или сидя. Еще велел качать внутреннюю поверхность бедра. Надо обратиться к тренеру, который имеет опыт занятий с такими проблемными клиентами, как мы - сытый голодного не разумеет.

25 декабря 2017 года
0
Изучила я этот ортез.. повременю пока его брать - сначала к спортивному врачу схожу.
С приседами буду аккуратнее

23 декабря 2017 года
+2
Тренер ваш не прав. Если нужна консультация от спортивного артрозника обратитесь за консультацией в ЦИТО Приорова отделение 4 "Спортивной и балетной травмы " Новоспасский переулок 4 moderated. Там оперируются наши спортсмены и балетные. Консультация платная, но центр федеральный, специализированный, а не районная поликлиника и наши доморощенные советы.

25 декабря 2017 года
0
Да, спасибо!

23 декабря 2017 года
+1
P.S Можно зайти на сайт ссылки только в личку, где найдёте информацию по интересующим вопросам.

23 декабря 2017 года
+1
Federica пишет:
Причем особенно йога
Отак вот? А я собиралась усиленно заняться в зале, думала йога как раз поможет,

25 декабря 2017 года
+1
Доктор сказал что после 45-ти аккуратно надо со всеми упражнениями...

23 декабря 2017 года
+3
про диагноз не понимаю,но то,что силовые нагрузки укрепляют связки и сухожилия - точно.Новичкам обычно говорю,чтобы не гнали,потому что мышцы быстрее сил набирают,а связки медленнее.Я со штангой 60 кг свободно приседаю.А без силовых думаю,давно бы чего лечила.Так что к спортивному врачу иди

25 декабря 2017 года
+1
Leshika пишет:
мышцы быстрее сил набирают,а связки медленнее
Я только год занимаюсь - наверное связки ещё не окрепли..
Leshika пишет:
к спортивному врачу иди
Да, схожу обязательно!

23 декабря 2017 года
+3
https://www.youtube.com/watch?v=uTQsZv9neaI&t=411s&list=WL&index=119

24 декабря 2017 года
+1
я очень доверяю Бубновскому
Гонартроз - http://bubnovsky-art.ru/gonartroz
Упражнения при гонартрозе - http://bubnovsky-art.ru/uprazhneniya-pri-gonartroze

25 декабря 2017 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "