Главная > Дневники > Дневник пользователя Iriska424

Фото меню № 3

Всем добрый вечер!!!
Настроение просто отличное!!! Сегодня на весах увидела минус, пусть не большой но результат есть. 27 ноября я решилась на этот шаг "правильное питание". Сразу ограничила себя сладким, ни какого жареного и вредного. Хлеб тоже исключила из своего меню. Правда сегодня было огромное желание в обед скушать корочку хрустящего белого хлеба

Но если, я сказала нет, значит нет.
Мое меню на сегодня:

Завтрак:Чай зеленый без сахара, Мюсли,3 печеньки (съела только одну, остальные не влезли в меня) и одна конфета( чисто для профилактики ) чтобы не было срыва

Обед: Рис, печень говяжья, молоко

Ужин: Творог, чай зеленый без сахара, яблоко ( потом я узнала, что яблоки вечером кушать не надо)

Ну как говориться : "Век живи - Век учись"
Ну вот пока все!!! Всем желаю удачи, и хороших отвесиков!!!

Рейтинг: +6

Iriska424

20 декабря 2017 года

178

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1784002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фото меню № 3</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1784002/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017dec/20/09/3431303_91482-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем добрый вечер!!!<br>Настроение просто отличное!!! Сегодня на весах увидела минус, пусть не большой но результат есть. 27 ноября я решилась на этот шаг "правильное питание". Сразу ограничила себя сладким, ни какого жареного и вредного. Хлеб тоже исключила из своего меню...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1784002/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1784002/
              ]Фото меню № 3[/url][/b][/size]
              Всем добрый вечер!!! Настроение просто отличное!!! Сегодня на весах увидела минус, пусть не большой но результат есть. 27 ноября я решилась на этот шаг "правильное питание". Сразу ограничила себя сладким, ни какого жареного и вредного. Хлеб тоже исключила из своего меню... [b][url=https://www.diets.ru/post/1784002/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Iriska424:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Комментарии:

fatima tanikeeva

20 декабря 2017 года

По возможности, попробуйте заменить белый рис неочищенным бурым.

Ответить

Iriska424

(автор поста)

20 декабря 2017 года

Хорошо, надо будет попробовать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска