Всем привет. Редкая я залетная птичка здесь... Но именно этот сайт я оикрываю, когда нет настроения или опускаются руки. Смотрю фото до и после, мысленно представляю, как выложу свои и оно как-то легче становится.
Хочу рассказать о новом опыте в своей жизни - спорте. И я не о об утренней зарядке, а о трехчасовых тренировках с тренером в зале 3 раза в неделю. Решила я, что уже готова, поборола комплексы и подарила себе абонемент на 10 занятий. Вот он закончился и я хочу написать о результатах. Потеряно всего 2,7 кг... Крайне мало для моего стартового веса (98,7). Но объёмы хорошо уходят, заметно. Надеюсь, что это так быстро мясо наросло 😁 стала сильнее, увереннее на тренажераз. И самое главное - мне очень нравится в зале! Я вообще не ожидала, но на каждую тренировку иду с удовольствием. Раньше думала и переживала, что там стройные фифы и качки будут смотреть на моё трясущееся сало и думать, что я жирный свин. А сейчас понимаю, что всем наплевать, кто занимается на соседнем тренажёре. Каждый думает только о том, за чем сам пришёл.
Сегодня иду на второй круг 10 тренировок.
Всем привет. Редкая я залетная птичка здесь... Но именно этот сайт я оикрываю, когда нет настроения или опускаются руки. Смотрю фото до и после, мысленно представляю, как выложу свои и оно как-то легче становится. Хочу рассказать о новом опыте в своей жизни - спорте. И я не о об утренней зарядке, а о трехчасовых тренировках с тренером в зале 3 раза в неделю...
Читать полностью
Идите, не стесняйтесь. Люди в зале озабочены лишь тем, как бы технику не нарушить и время отдыха между подходами не превысить. Или такие, как я, - штангу на себя не уронить.
Во во)) я считаю подходы и молю Бога как бы не умереть до конца тренировки) но я и не качок, которых как раз обычно и стесняются толстячки. А вот эти качки думают в основном о технике, иначе не стали бы качками)
Мне было дико стыдно! Но поверьте моему теперь уже собственному опыту - никто не будет на вас смотреть с осуждением! Разве что, как комментатор ниже, порвдуется, что ещё один человек решил стать лучше ))
Я много лет жила с этим комплексом и из-за него не шла в зал. А сейчас приседаю и пофиг вообще, что сзади занимается молодой красивый парень, а у меня бампер 52 размера )))
Серьёзно, сходите на пробную тренировку! Вам понравится))
Я много лет жила с этим комплексом и из-за него не шла в зал. А сейчас приседаю и пофиг вообще, что сзади занимается молодой красивый парень, а у меня бампер 52 размера )))
Серьёзно, сходите на пробную тренировку! Вам понравится))