2-90 Крахмальный

Привет, девчоночки! За вчерашний белковый ушло 300 гр. Я довольна.
Сегодня у меня крахмальный день. Давно не ела картошку. Решила приготовить салат, который мы с папой очень любили.
Итак, отчет по питанию:
Завтрак: Смузи из банана, замороженных малины и черной смородины. Добавила туда воды, чтобы лучше смешивалось. Разделила на 2 раза. То есть перекус тоже делала тем же.
Перекус: Смузи (остатки)
Обед: Салат "Деревенский" (картофель отварной, помидоры черри, лук репчатый, укроп и капелька масла чёрной тыквы.)
Ужин: Салат "Деревенский"
У меня возник вопрос. Девочки, а можно крахмалы смешивать. Насколько я помню, нельзя смешивать белки между собой и нельзя смешивать белки с углеводами. Что- то я забыла.
Всем удачи!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +7
Надежда Николаевна
14 декабря 2017 года 190 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2-90 Крахмальный
Тэги: 90-дневка

Привет, девчоночки! За вчерашний белковый ушло 300 гр. Я довольна.
Сегодня у меня крахмальный день. Давно не ела картошку. Решила приготовить салат, который мы с папой очень любили.
Итак, отчет по питанию:
Завтрак: Смузи из банана, замороженных малины и черной смородины. Добавила туда воды, чтобы лучше смешивалось. Разделила на 2 раза. То есть перекус тоже делала тем же... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 декабря 2017 года
+2
Девочки, а можно крахмалы смешивать.

Вообще, нельзя. Но если очень хочется, то можно.

14 декабря 2017 года
+1
Поняла. Спасибо!

14 декабря 2017 года
+1
Ммм, какой вкусный денек получился , никогда не слышала вшала о масле из чёрной тыквы, побежала смотреть

14 декабря 2017 года
+1
Вкусный салатик А не голодно без горячего?

15 декабря 2017 года
+2
Этот салат очень сытный

15 декабря 2017 года
+1
Нужно будет попробовать.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная