У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Методика похудения доктора Ковалькова

8й день 1 этапа.

Доброе утро! Я продолжаю методику, сегодня уже 8й день, с ума сойти

на весах у меня 88,8 кг это минус 3,1 кг. Завтра буду переходить на второй этап. Могу сказать что я обнаглела. то завтрак съем в обед то ужин пропущу. Продолжаю бегать на тренировки. Я буду размещать отчет раз в неделю, так будет удобней, а то дома нет интернета и выходные получается выпадают из ежедневного отчета. Всем удачного дня!!!

Рейтинг: +1

darianna2013

12 декабря 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1781344/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8й день 1 этапа.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро! Я продолжаю методику, сегодня уже 8й день, с ума сойти  на весах у меня 88,8 кг это минус 3,1 кг. Завтра буду переходить на второй этап. Могу сказать что я обнаглела. то завтрак съем в обед то ужин пропущу. Продолжаю бегать на тренировки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1781344/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1781344/
              ]8й день 1 этапа.[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Я продолжаю методику, сегодня уже 8й день, с ума сойти  на весах у меня 88,8 кг это минус 3,1 кг. Завтра буду переходить на второй этап. Могу сказать что я обнаглела. то завтрак съем в обед то ужин пропущу. Продолжаю бегать на тренировки. Я буду размещать отчет раз в неделю, так будет удобней, а то дома нет интернета и выходные получается выпадают из ежедневного отчета... [b][url=https://www.diets.ru/post/1781344/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Методика похудения доктора Ковалькова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с террасой "Сент-Катаринс" V557

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Комментарии:

Ксюньчик4

12 декабря 2017 года

Молодец, за 8 дней - хороший результат! Так до НГ еще 2 раза по столько же успеешь скинуть! Считай 10 кг и уйдет!

Ответить

darianna2013

(автор поста)

12 декабря 2017 года

На 2м этапе так быстро терять не получиться... хотя буду стараться.

↑ Ответить

mama-olya1

12 декабря 2017 года

Все получится , удачи !

Ответить

mama-olya1

13 декабря 2017 года

А вот, что интересное нашла : Для снижения аппетита и повышения энергетики организма перед ужином полезно выпить стакан горячей кипяченой воды с солью на кончике ножа. Горячая кипяченая, чуть подсоленная вода, способствуя отхождению накопившейся слизи от стенок желудка, улучшает его работу, и, как следствие, пища лучше и быстрее усваивается, предотвращается ее застой в желудке и кишечнике.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте