10.12.17 Ругайте меня полностью(

А вы как?

А мы худеем.

Любите сладенькое?

Мы все любим: и сладкое, и соленое, и копченое, и жаренное...

Часто срываетесь?

Зависит от мотивации. Мой максимум - 5 месяцев без срыва. Но могу и до ужина только худеть. Я такая, я все могу.

Как потом отрабатываете?

Никак. Иду себе дальше.

Делитесь своими историями или отругайте меня, чтобы не повадно было в следующий раз (надеюсь его не будет).

Вот ни то, ни другое вам не поможет, ИМХО. Поработайте лучше сами над своей мотивацией. Подумайте, для чего вам худеть. Что вам даст стройность. И какие минусы у лишних кг. Если вы по натуре визуал, то можете еще и записать все на листочек. И продолжайте, если это будет необходимо. А то может выясниться, что вам и не нужно худеть.

Я считаю, что казнить себя низзя. Не поможет.
Надо просто любить себя. Не садиться на 1000 ккал. И баловать, когда очень хочется. Потому как, если запрещать, то обязательно сорвешься. И ваще. Мы не должны "сидеть на диете", мы должны строить себя еще лучше, еще краше

Очень, очень люблю сладкое
Ем ежедневно......но, ем небольшие порции и только утром или днем! Зная, что завтра я могу сьесть кусочек халвы с чаем, марципан в шоколаде....... и т.д.
Еще одно важное, я всегда ем сладкое, после горячего, т.е. после завтрака, обеда, не как самостоятельный прием пищи! Поэтому много не могу сьесть!
Удачи вам! И не ругайте себя, то что сделано, уже сделано, смысл винить и ругать себя!

У меня жор на сладкое нападает перед КД или овуляшкой. Хоть на стену лезь хочется сладкого, только проходят эти дни, все проходит неистовое желание съесть сладкое.

Зачем ругать? Ваше здоровье, ваш вес, ваша жизнь - решайте сами, что для вас в приоритете.