День 3.

Спина отреагировала на вчерашнюю зарядку нерадостно
Так что сегодня двойная порция ЛФК для спины, а с другими упражнениями пока погодим.
Присматривала сегодня новый комплекс для спины, ибо старый уже поднадоел. Ничего более подходящего пока не нашла. Но буду искать дальше.

Питание не ахти.
Полдня рис с тыквой, ибо живот болел.
Потом на нервах стала таскать их холодильника все подряд, хорошо хоть по чуть-чуть, то от мороженого кусочек отколупну, то от масла. Благо быстро это дело прекратила.
Приготовила мини-запеканку со вчерашним творогом.
Вечером омлет с огурцом и листом салат. Надеюсь на этом остановлюсь.
Не голодная совсем, но самочувствие не очень, и ливень за окном этому способствует.
Рейтинг:  +3
Sognare
21 ноября 2017 года 117 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3.
Спина отреагировала на вчерашнюю зарядку нерадостно
Так что сегодня двойная порция ЛФК для спины, а с другими упражнениями пока погодим.
Присматривала сегодня новый комплекс для спины, ибо старый уже поднадоел. Ничего более подходящего пока не нашла. Но буду искать дальше.
Питание не ахти.
Полдня рис с тыквой, ибо живот болел... Читать полностью
 


Дневник Sognare:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная