У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!

ОВОЩНОЕ СОТЕ В МУЛЬТИВАРКЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1) баклажаны — 2-3 шт
2) помидоры — 5-6 шт
3) лук — 2 шт
4) морковь — 1-2 шт
5) сладкий перец — 3-4 шт
6) подсолнечное масло
7) соль по вкусу
8) черный молотый перец
9) лавровый лист
10) чеснок — 2-3 дольки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Все овощи тщательно вымыть и обсушить. Пропорции можно брать произвольно, кому что больше нравится.

2) Баклажаны, помидоры, морковь и сладкий перец крупно порезать. Лук и чеснок нарезать мелко.

3) В чашу мультиварки налить подсолнечное масло. Поместить все овощи. Можно выложить слоями, каждый слой слегка посолить и поперчить или перемешать все сразу.

4) Готовить соте из овощей в мультиварке в режиме «плов» до сигнала.

Тэги: овощное соте, овощные блюда

Рубрика: РЕЦЕПТЫ УЖИНОВ - худеем вместе

Рейтинг: 0

rtev

16 ноября 2017 года

362

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1775682/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ОВОЩНОЕ СОТЕ В МУЛЬТИВАРКЕ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/70284/">овощное соте</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2911/">овощные блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">ИНГРЕДИЕНТЫ:<br>1) баклажаны — 2-3 шт<br>2) помидоры — 5-6 шт<br>3) лук — 2 шт<br>4) морковь — 1-2 шт<br>5) сладкий перец — 3-4 шт<br>6) подсолнечное масло<br>7) соль по вкусу<br>8) черный молотый перец<br>9) лавровый лист<br>10) чеснок — 2-3 дольки<br>ПРИГОТОВЛЕНИЕ:<br>1) Все овощи тщательно вымыть и обсушить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1775682/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1775682/
              ]ОВОЩНОЕ СОТЕ В МУЛЬТИВАРКЕ[/url][/b][/size]
              ИНГРЕДИЕНТЫ: 1) баклажаны — 2-3 шт 2) помидоры — 5-6 шт 3) лук — 2 шт 4) морковь — 1-2 шт 5) сладкий перец — 3-4 шт 6) подсолнечное масло 7) соль по вкусу 8) черный молотый перец 9) лавровый лист 10) чеснок — 2-3 дольки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1) Все овощи тщательно вымыть и обсушить. Пропорции можно брать произвольно, кому что больше нравится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1775682/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Комментарии:

Оля 45

16 ноября 2017 года

Вкуснота! часто себе готовлю в разных вариациях с курочкой чаше

Ответить

jvkotova

17 ноября 2017 года

Спасибо! Делаю! Очень вкусно!!!

Ответить

rtev

(автор поста)

21 ноября 2017 года

Я рада!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.