Яйца в моем питании занимают важное место.
Я их просто люблю, - омлет с овощами на завтрак, хлеб по Дюкану - на яйце, яйцо на перекус, яйцо в салате, и перед сном заморить чевячка яйцом очень неплохо.
Но я их столько не ем, потому что боюсь причинить вред организму- холестерин, понос, золотуха...)))
Вопрос к худеющим: сколько яиц в день вы едите
и каждый ли день?
Яйца в моем питании занимают важное место. Я их просто люблю, - омлет с овощами на завтрак, хлеб по Дюкану - на яйце, яйцо на перекус, яйцо в салате, и перед сном заморить чевячка яйцом очень неплохо. Но я их столько не ем, потому что боюсь причинить вред организму- холестерин, понос, золотуха...))) Вопрос к худеющим: сколько яиц в день вы едите и каждый ли день?
Читать полностью
Когда лежала в диаотделении, давали по яйцу каждый день. И в нефрологии тоже. Но я тогда яйца не ела вообще. Научили яйца есть здесь, на Диетсе. Ем пару яиц, но не каждый день. В основном в виде омлета.
И, да, яйца реабилитировали, холестерин не повышают.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
И, да, яйца реабилитировали, холестерин не повышают.
Кто что скажет еще что-нибудь в пользу трех яиц?)))
И все норм?