Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.11.2017

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.11.2017 Всем привет! Всем прекрасного денечка! Вес для таблички можно и сегодня, и завтра

Нагрузка на сегодня:


Рейтинг:  +3
KLULYA
7 ноября 2017 года 136 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 07.11.2017
  Всем привет! Всем прекрасного денечка! Вес для таблички можно и сегодня, и завтра
Нагрузка на сегодня:
Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

7 ноября 2017 года
+2
Всем доброе утро!
Вес-93,9.
Что-то меня депрессия посетила. Ничего не хочу делать.
З. каша рисовая молочная.
О. спагетти
У. свекла.
Вечером йога минут 20.

8 ноября 2017 года
0
Йога - это отлично. Держись!

7 ноября 2017 года
+2
Всем хорошего настроения и отвесов! Девочки, собираемся с духом и худеем!
Вес 112,5
з- цельнозерновая булочка с творожной массой
о- тунец и салат из свежих овощей с оливковым маслом
п - чернослив и яблоко
у - творог, ряженка, возможно с медом, а может и без, посмотрим, будет ли тяга к сладкому

8 ноября 2017 года
0
Потиху сладкое убирай вечером. Если творог взбить с яблоком или апельсином и добавить чуть корицы - будет очень вкусно и на сладкое тянуть не будет. Попробуй

8 ноября 2017 года
0
спасибо) попробую

8 ноября 2017 года
0
С отвесищем!!!!

8 ноября 2017 года
0
спасибо) водичка наверное слилась)

7 ноября 2017 года
+1
Всем хорошего дня! Настрой боевой!!!!
Вес 66,5

з-гречка на воде
масло льняное
молоко 1,5
кофе
яйцо вареное

Body Power, силовая

о-гречка на воде
соевый соус
яйцо вареное

у-опятььь гречка на воде!!!

Эт я после выходных разгружаюсь

8 ноября 2017 года
0
Отличный день! Обожаю гречку с соевым соусом

7 ноября 2017 года
+1
Привет! Мой отчетик за сегодня:
З - кофе с молоком и два бутера с зерновым хлебом и сыром
О - тушеная с фаршем капуста
У - активиа натуральная и мандаринка
Всем хороших отвесиков )))

8 ноября 2017 года
0
Отличный и правильный день

8 ноября 2017 года
0
Всем добрый вечер! Принимаете новеньких? Я уже немного скинула , но с завтрашнего дня я с вами хочу, непойму только куда вес писать чтобы в таблицу попасть?

8 ноября 2017 года
0
Конечно принимаем! Вес пиши в отчет за 08.11.2017. Еще напиши мне вес с которого начала, к какому идешь и рост

8 ноября 2017 года
0
Привет! Вес 78,2

8 ноября 2017 года
0
Оксаночка, с отвесом!!!! Молодец!!!!!!

8 ноября 2017 года
0
Доброе утро. 93,8

8 ноября 2017 года
0
Молодец! -1кг

8 ноября 2017 года
0
Всем хорошего дня! Девочки все таки я вчера вечером СОЖРАЛА бутер с колбаской и 2 зефирины . Какая я слабохарактерная !!! Так все хорошо начиналось!! Так не раскисать!!!!
Вес 66.5, рост 165


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная