Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 26. 16.10.17

ФО день 26. 16.10.17 Всем, приветики

Вес утром 64,3 (тот же), самое главное не плюс


З.каша овсяная с яблоком и клюквой+кофемолоко+кусочек говядины с огурчиком+пирог(не съела, только откусила)


П.фрукты


О.чечевичный супчик+кусочек хлебушка с домашней горчичкой и салом


П.пара кусочков сыра+яйцо+чай с лимоном+конфетка


У.отварная грудка(полила кефиром немного и специи)+перчик


Воды выпито больше 1.5 литров. Утром первый раз занималась с Джиллиан Майклс "Стройное тело за 30 дней" 1 уровень, всю тренировку не выстояла до конца, если завтра встану, продолжу.

Тэги:  ФО, пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг:  +21
zolotaia
16 октября 2017 года 386 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ФО день 26. 16.10.17
  Всем, приветики
Вес утром 64,3 (тот же), самое главное не плюс
З.каша овсяная с яблоком и клюквой+кофемолоко+кусочек говядины с огурчиком+пирог(не съела, только откусила)
П.фрукты
О.чечевичный супчик+кусочек хлебушка с домашней горчичкой и салом
П.пара кусочков сыра+яйцо+чай с лимоном+конфетка
У.отварная грудка(полила кефиром немного и специи)+перчик... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"
Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом V092 "Харлем"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"
Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"
Комментарии:
TINATI87
16 октября 2017 года
+1
Сало У меня от колбасы осталось, много купила. Хочу яичницу завтра на нем пожарить на завтрак

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
0
Ага, очень сала захотелось, немного можно
TINATI87 пишет:
Хочу яичницу завтра на нем пожарить на завтрак

Snowqueen2003
16 октября 2017 года
+1
Ну как у вас все аппетитно и красиво!
Сало шикардос, такое красивое
Суп

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+1
Спасибо большое, рада что вам нравится

Snowqueen2003 пишет:
Сало шикардос, такое красивое
Домашнее, сами солили

Snowqueen2003
16 октября 2017 года
+2
А я не ела домашнего сала с тех пор как уехала из России. Родители тоже сами салили, вкусно! А здесь купила в польском магазине, даже одного кусочка не смогла сьесть так и лежит в морозилке . То ли отвыкла, то ли еще что!

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+1
Snowqueen2003 пишет:
А здесь купила в польском магазине, даже одного кусочка не смогла сьесть так и лежит в морозилке . То ли отвыкла, то ли еще что!
может оно ни такое вкусное

ragozina 122384
16 октября 2017 года
+1
Сало так и съела бы!!!

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
0
Вот я в обед и съела немного

ragozina 122384
16 октября 2017 года
+1
А я с утра тортиком с копченой рыбкой баловалась

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
0
Уже видела в отчете

Ваша мамочка Валя
16 октября 2017 года
+1
И у меня сальце сегодня было с утра!А я что-то подсела на зерновую горчичку,со всем ее ем!

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
И у меня сальце сегодня было с утра!
А мне с супчиком так захотелось, еще и горчичку свежую только сделала

ivatan
16 октября 2017 года
+1
О как вкусно
Джилиан это здорово, удачи Всё получится

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+2
ivatan пишет:
Джилиан это здорово, удачи Всё получится
Присоединяйся
ivatan пишет:
О как вкусно

ivatan
16 октября 2017 года
+1
Буду хотя бы 75, тогда начну, а то нагрузка на колени большая...

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+2
Так давай уже прекращай пиво пить с рыбкой

ivatan
16 октября 2017 года
+1
Всё, пиво не пью...сама расстроилась, уже почти 75 было, а я....

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+2
Ага, пиво это вред, как хорошо что я его не люблю

ivatan
16 октября 2017 года
+1
Пиво это зло....но я его так люблю, особенно тёмное

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+2
Танюш, иногда позволяй себе раз любишь, но как можно реже

ivatan
16 октября 2017 года
+1
Надо постараться, это я на море оторвалась, а теперь так тяжело отвыкается.....как наркотик

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+2
Я тоже за компанию пила пиво на море, Крымское очень вкусное ,хоть я и не любитель, а какая там рыба вкусная, ммм. Ходят каждый день на море продают. Но теперь мы дома и надо пореже расслабляться

ivatan
16 октября 2017 года
+1
Это точно

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2017 года
+1

Federica
16 октября 2017 года
+2
Салоо... С утра его кусочек хорошо А у меня никак руки не дойдут сделать

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+2
Federica пишет:
С утра его кусочек хорошо
Только с утра не очень хочется
Federica пишет:
А у меня никак руки не дойдут сделать
Сало имеешь ввиду?

Federica
16 октября 2017 года
+2
У меня утром аппетит норм))) Да, сало надо бы сделать.. ну или купить.. хотя лучше самой конечно

zolotaia
(автор поста)
16 октября 2017 года
+2
Да я тоже нормально с утра кушаю, только сала обычно хочется днем или вечером
Если у вас можно свежее хорошее сало купить, конечно лучше самой посолить

Marium
16 октября 2017 года
+2
zolotaia пишет:
пирог(не съела, только откусила)
А что так? Не влезло уже? Вроде завтрак не такой большой.
zolotaia пишет:
кусочек хлебушка с домашней горчичкой и салом
Ну, это уже деликатес! Я вчера салко засолила, тоже скоро есть буду.
zolotaia пишет:
занималась с Джиллиан Майклс "Стройное тело за 30 дней"
Молодец! Уже начало положено!

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2017 года
+2
Marium пишет:
А что так? Не влезло уже? Вроде завтрак не такой большой.
Ага, чет кашей наелась
Marium пишет:
Я вчера салко засолила, тоже скоро есть буду
У нас здесь сало не купить, привозим с материка. Чет не подрасчитали в этом году, пока всех угостили, совсем чуточка осталась, до конца зимы не хватит. Если доча прилетит на зимние каникулы привезет Правла у меня в морозилке пару кусочков свежего лежит еще на пожарить, но видимо придется и его посолить

Marium
17 октября 2017 года
+2
zolotaia пишет:
здесь сало не купить,

Мы в деревне свежее покупаем, потом сама солю. В магазине такого не купишь.

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2017 года
+2
Marium пишет:
Мы в деревне свежее покупаем
Вот я про такое и говорю А у нас все везде только замороженное и импорт

Marta21
16 октября 2017 года
+1
что значит холода к вам пришли,сразу организм сала захотел.
Такое красивое

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2017 года
+2
Ой, Танюша, наши организмы всегда сала хотят, любим мы его просто

Marta21
17 октября 2017 года
+1
тогда вам везет-вы еще и стройняшки

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2017 года
+2
Не если б сало, были б еще стройнее

Marta21
17 октября 2017 года
+1
все же на самом севере живете,так что без утеплителя никак нельзя

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2017 года
+2
И не говори, без него никак

Marta21
17 октября 2017 года
+1

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
+1

Marta21
18 октября 2017 года
+1
Леночка,вид шикарный,но бывает и без прослоечек само сало-просто улет
На всё согласны

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
+1
Ага, самое главное хорошее сало и посолить вкусно, тогда и без прослоек объеденье
Фото из инета

Marta21
18 октября 2017 года
+1
Да..когда в морозилке есть кусочек сала,то на душе всегда тепло от мыслей о нем

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2017 года
+1
У нас есть и соленого немного еще, и несколько кусочков свежего

Marta21
23 октября 2017 года
+1
зима не страшна

zolotaia
(автор поста)
24 октября 2017 года
+1
Не, не страшна


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Marta21 planeta808 S o n a r r

Всего на сайте: 6
Статусы:

Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Oleg9507
12 часов назад
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь