День 2/60.

Привет, девули!!!

Вчера чуть не доела - рататуй не успела сделать)) копошилась долго перед работой... и ужин с перед сном вместе схомячила)
Работа в 20.00 заканчивается, пока час до дома еду - ужин и перед сном в одном флаконе, а то потом оч поздно получается)

Отвес со вчерашнего знатный!!! водяной))) -0,8кг

***************

кбжу - 1312 / 143,64 / 59,77 / 41,36

Завтрак:
овсяноблин + банан + арахисовая паста + кофе с молоком

Обед:
Запечёная форель + рататуй

Ужин:
Куриное филе

Перед сном:
омлет

Физ.нагрузка: сегодня халявлю)
Рейтинг:  +3
sd tants
13 октября 2017 года 185 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2/60.
Привет, девули!!!
Вчера чуть не доела - рататуй не успела сделать)) копошилась долго перед работой... и ужин с перед сном вместе схомячила)
Работа в 20.00 заканчивается, пока час до дома еду - ужин и перед сном в одном флаконе, а то потом оч поздно получается)
Отвес со вчерашнего знатный!!! водяной))) -0,8кг
***************
кбжу - 1312 / 143,64 / 59,77 / 41,36
Завтрак:... Читать полностью
 


Дневник группы "Белково-углеводное чередование (БУЧ)":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
ainozemceva27 anyutka r natali19671 oxygen1975 Relenka Snowqueen2003 Леди Натали удачка

Всего на сайте: 11
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная