Октябрь, 10-е, вторник. Кухня.

Октябрь, 10-е, вторник. Кухня. День добрый, хозяюшки!

Для начинающих шаг 10 https://www.diets.ru/post/1575538/



А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня

1. Ставим таймер на 15 минут. Задание: снять паутину, протереть светильники и лампочки, вычистить вентиляционные фильтры и вытяжку, вымыть окна (если уже холодно открывать, то только изнутри) и при необходимости выстирать занавески. Если осталось время, можно начать ревизию шкафчиков.
.

2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома во вторник.

3. Привычка месяца:
марафон расхламления https://www.diets.ru/post/1764131/
марафон красоты
и марафон подготовки к новому году.

Удачного полета!

Тэги:  зона 2, кухня

Рубрика: Зона 2 : Кухня.

Рейтинг:  +5
rosita
9 октября 2017 года 608 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Октябрь, 10-е, вторник. Кухня.
Тэги: зона 2, кухня

  День добрый, хозяюшки!
Для начинающих шаг 10 https://www.diets.ru/post/1575538/
А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня
1. Ставим таймер на 15 минут. Задание: снять паутину, протереть светильники и лампочки, вычистить вентиляционные фильтры и вытяжку, вымыть окна (если уже холодно открывать, то только изнутри) и при необходимости выстирать занавески... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

10 октября 2017 года
+2
1. Ставим таймер на 15 минут. Задание: снять паутину, протереть светильники и лампочки, вычистить вентиляционные фильтры и вытяжку, вымыть окна (если уже холодно открывать, то только изнутри) и при необходимости выстирать занавески. Если осталось время, можно начать ревизию шкафчиков.
.
как это все можно сделать за 15 минут?

10 октября 2017 года
0
Невозможно? Почему?
Вынуть и замочить фильтр 30 секунд, снять шторы - столько же:у меня просто отвинчивается заглушка на карнизе - потянул и готово, запустить стиралку - 30 секунд, но максимум 5 минут, смести паутину - 1 минута, протереть светильники - 3 минуты, помыть окно - 3 минуты, помыть фильтр щеткой и поставить назад - 2 минуты...

11 октября 2017 года
+1
1.скорость-нарабатывается
2.опыт подсказывает
3. после первой 15-тиминутки "стопочку кофе", ну, так и быть, можете позволить себе еще одну 15-минутку. Но болше ни-ни. А то, знаем мы вас, дорветесь до бесплатного. Потом тряпку только у сонной можно будет отобрать😄

11 октября 2017 года
0
Лина7 пишет:
.скорость-нарабатывается
Посмотрю я на свою помощницу по дому, а то то, что я делаю минут за 40, она почти на 4 часа развезла.

11 октября 2017 года
0

11 октября 2017 года
+1
Это методика уборки такая?а почему именно 15 минут?а если больше?

12 октября 2017 года
0
15 минут человек может быть максимально сконцентрирован на чем-то одном, потом внимание рассеивается, производительность резко снижается, соответственно эффективность и результативность тоже. Нужно переключиться на что-то другое. Это с точки зрения психологии.
А в теории флай-леди не сильна пока

12 октября 2017 года
+1
забавно... нужно будет как-нибудь попробовать, но за 15 минут, я только пыль успею вытереть в одной комнате.

14 октября 2017 года
+1
Это так кажется, на самом деле за 15 минут можно много успеть. Я, когда мне не хочется что-то делать, я нужно, уговариваю себя на 15 минут и обещаю себе после этого какой-то бонус. Обычно, это оказывается действенно. Например, вчера понадобилось меньше, чем 2 раза по 15, чтобы навести порядок на сильно грязной кухне.

14 октября 2017 года
+1
а между разами по 15, какое время должно пройти? я так понимаю,такие набеги можно по несколько раз на день делать?

24 октября 2017 года
0
Если у меня работа срочная и длительная по времени, то я ее делю на отрезки по 15 минут, а на следующие 15 (или даже 30, но по таймеру) переключаюсь на что-то приятное для меня. У меня так получается справиться с прокрастинацией, ведь иногда приходится делать то, что не хочется, а нужно.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
5 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная