зона 2

Результат поиска: найдено 7 материалов.

5 Марта - 7 Марта. Зона 2. Кухня - столовая. 5 марта 2018 года
симпотяжка
На этой неделе мы работаем в Зоне 2 - наших кухнях. Ниже представлен мой детальный список того, что надо убрать. Распечатаете его, пожалуйста, и добавьте в Ваш журнал. Не пытайтесь следовать ему, пока Вы не размусорили свою кухню. Сначала используйте свои 15 минут в день на размусоривание, а затем приступайте понемногу к детальному списку. И не переживайте, что не сможете выполнить все пункты сразу. Вы не делали это годами и еще один месяц никому не причинит большого вреда. Сначала выбросите весь мусор... Читать далее»
+23  |  Комментарии (24)
Октябрь, 13-е, пятница. Кухня. 12 октября 2017 года
rosita
Октябрь, 13-е, пятница. Кухня. День добрый, феечки и ведьмочки!
А я чё?! Я - ничё! Пятница. Тринадцатое.
Для начинающих шаг 13 https://www.diets.ru/post/1577510/
и на выходные :
шаг 14 https://www.diets.ru/post/1578029/
шаг 15 https://www.diets.ru/post/1578345/
А мы, если все на неделе сделали, то завершили свой полет в зоне 2 - Кухня
1. Но если у вас остались не разобранные закрома, то самое время навести в них порядок! Золушки приступают у работе, а остальные полетели... Как это куда?! На шабаш, естественно... Читать далее»
+8  |  Комментарии (24)
Октябрь, 12-е, четверг. Кухня. 11 октября 2017 года
rosita
Октябрь, 12-е, четверг. Кухня. День добрый, девочки!
Кто вчера день девочек отмечал?
Для начинающих шаг 12 https://www.diets.ru/post/1577099/
А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня
1. Поставьте таймер на 15 минут. Задание:
Сотрите отпечатки пальцев со стен.
Ототрите панели шкафчиков.
Вычистите посуду у домашних животных.
Вымойте тщательно полы, особенно возле плинтусов и мебели.
.
2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома в четверг.
3. Привычка месяца:... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Октябрь, 11-е, среда. Кухня. 10 октября 2017 года
rosita
Октябрь, 11-е, среда. Кухня. День добрый, хозяюшки!
Для начинающих шаг 11 https://www.diets.ru/post/1576501/
А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня
1. Поставьте таймер на 15 минут. Задание:
Наведите порядок в шкафах - сколько успеете.
Вычистите под раковиной, выбросьте старые тряпки и другой хлам.
Помойте баночки и украшения.
.
2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома в среду.
3. Привычка месяца:
марафон расхламления https://www.diets.ru/post/1764131/... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Октябрь, 10-е, вторник. Кухня. 9 октября 2017 года
rosita
Октябрь, 10-е, вторник. Кухня. День добрый, хозяюшки!
Для начинающих шаг 10 https://www.diets.ru/post/1575538/
А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня
1. Ставим таймер на 15 минут. Задание: снять паутину, протереть светильники и лампочки, вычистить вентиляционные фильтры и вытяжку, вымыть окна (если уже холодно открывать, то только изнутри) и при необходимости выстирать занавески. Если осталось время, можно начать ревизию шкафчиков.
.
2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома во вторник.
3... Читать далее»
+5  |  Комментарии (11)
9-e октября, вторник. Зона 2. Кухня. 9 октября 2017 года
rosita
9-e октября, вторник. Зона 2. Кухня. Здравствуйте, феи домашнего очага!
Хорошо отдохнули в выходные?
Для начинающих шаг 9 https://www.diets.ru/post/1575247/
1. А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня
Ставим таймер на 15 минут. Задание: освободить и вычистить холодильник, плиту, духовку и микроволновку изнутри и снаружи.
.
2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома в понедельник.
3. Привычка месяца:
марафон расхламления https://www.diets.ru/post/1764131/
марафон красоты
и марафон подготовки к новому году.
+8  |  Комментарии (9)
План уборки в Зоне 2: Кухня 5 декабря 2011 года
mivona
Мой список уборки в Зоне 2: Кухня
Вы можете взять его за основу
Кухня
1. Протерерть потолок и лампочки (люстру, бра)
2. Вымыть вытяжку и вентиляционную решетку
3. Навести порядок в шкафчиках
4. Протереть фасады шкафчиков
5. Вымыть микроволновку внутри и снаружи
6. Вымыть варочную поверхность и духовку
7. Выбросить лишнее из холодильника и вымыть его тщательно
8. Вымыть стены
9. Вымыть окна и протереть подоконник
10. Убрать под раковиной и вымыть ведро
11... Читать далее»
+19  |  Комментарии (20)




Список всех тэгов
Статусы:

До 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
1 день назад
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться
lila piskaridzeНет проблемы наесться - есть проблема съесть с глаз долой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная