15.09.2017- 4 день

Завтрак
2 нектарина-200 гр
бутерброд - хлеб ржаной, сало - 100 гр., кофе

Перекус
яблоко

Обед
Каша гречневая, минтай - 250 гр.
Помидор - 80 гр.
Чай

Ужин
Творог -125 гр
Ряженка - 250 мл
Рейтинг:  +5
kamalla
15 сентября 2017 года 244 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15.09.2017- 4 день
Завтрак
2 нектарина-200 гр
бутерброд - хлеб ржаной, сало - 100 гр., кофе
Перекус
яблоко
Обед
Каша гречневая, минтай - 250 гр.
Помидор - 80 гр.
Чай
Ужин
Творог -125 гр
Ряженка - 250 мл Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

21 октября 2017 года
0
Алла, на Миримановой пищу не взвешивают. Этого нет в принципах системы


Оставить свой комментарий
B i "