У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Победа!

Всем здрассте!

Позади 6-ой мини-круг и поставленная цель достигнута! Мой вес-54,700 и талия 0,79.
В весе ушло 3,300 и в талии 5 см. В планах было все это сделать за месяц.
На системе останусь до конца, только ккал.увеличу до 1700-1800. И на след.неделе хочу сходить на калланетику, попробывать, что это такое. Говорят, что очень фигуру формирует. Может кто занимается? Интересно впечатления почитать.
Всем хороших, активных выходных! И без срывов

Тэги: диета, 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +11

Рожденная летом

2 сентября 2017 года

276

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1757281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Победа!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здрассте!<br>Позади 6-ой мини-круг и поставленная цель достигнута! Мой вес-54,700 и талия 0,79.<br>В весе ушло 3,300 и в талии 5 см. В планах было все это сделать за месяц.<br>На системе останусь до конца, только ккал.увеличу до 1700-1800. И на след.неделе хочу сходить на калланетику, попробывать, что это такое...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1757281/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1757281/
              ]Победа![/url][/b][/size]
              Всем здрассте! Позади 6-ой мини-круг и поставленная цель достигнута! Мой вес-54,700 и талия 0,79. В весе ушло 3,300 и в талии 5 см. В планах было все это сделать за месяц. На системе останусь до конца, только ккал.увеличу до 1700-1800. И на след.неделе хочу сходить на калланетику, попробывать, что это такое. Говорят, что очень фигуру формирует. Может кто занимается... [b][url=https://www.diets.ru/post/1757281/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом V626 "Сьюард"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

2 сентября 2017 года

И я бы почитала...А то собралась в спорт клуб записаться, в сама не знаю, что хочу...

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

2 сентября 2017 года

я то уже погуглилаи видео посмотрела-легко не будет

↑ Ответить

Нежная Грация

2 сентября 2017 года

Молодец!
Отличные результаты! Так держать!
Про калланетику не знаю. Интересно было бы попробовать
Занимаюсь силовыми и стрейчингом. Мечтаю на шпагат сесть, хотя бы продольный.

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

2 сентября 2017 года

А я пилатесом уже почти 10 лет и 2года с палками хожу.Без спорта не могу, деревянею сразу,хотя бы потягушки

.
Нежная грация ... и силовые

Ответить

Нежная Грация

2 сентября 2017 года

↑ Ответить

marLix

2 сентября 2017 года

Фигуру формирует отлично, результаты сразу видны, если регулярно заниматься, но... Тяжело и довольно монотонно - упражнений немного, но все делаются по 100 раз или 50 в каждую сторону. Я занималась лет в 35-40, т.е. давно, результаты были и некоторые упражнения делаю до сих пор - для головы, рук. Попробовать нужно обязательно

Ответить

Рожденная летом

(автор поста)

3 сентября 2017 года

100 повторов-жесть.Уже записалась на понедельник,пасмотрим на сколько меня хватит

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.