Всем привет, девочки
Вчера был отличный день. Мой организм еще наверное не понял, что в ближайшее время ему не видать сладкого
. Или просто я пока настроена очень серьезно
Короче говоря, ломка по вкусняшкам еще не началась)))
Но вот что для меня действительно тяжело, это не пить кофе
Раньше я была кофейным маньяком, но после рождения сынули пришлось на время отказаться. И это правда оооочень тяжело. Когда хожу за покупками, обязательно зависаю перед полками с кофе
Весы вчера показали 80,4 кг (минус 1,7 кг)
Думаю, такой отвес из-за того, что перестала жрать, как не в себя. Ушла тяжесть в желудке, такое приятное ощущения легкости появилось
По питанию:
на завтрак овсянка с медом и арахисом
вместо перекуса был стакан кваса, когда ходили за покупками
обед - гречка, помидор, цельный хлеб с печенью трески
на перекус был персик
ужин - омлет, творог с зеленью, салат (помидорчик, огурчик, капуста, капля раст. масла)
И немного мотивации
Пока нет комментариев.