4/90 - витаминный
Всем привет! Углеводы дали привес 300 гр. Хлебушек сделал своё дело. Сегодня как-то скомкано и голодно. До 4 -х ела. арбуз, клубнику и чуть грецких орехов. Вечером только огурцы.чувствую себя, как шарик. След. мини-круг постараюсь строго по системе 3 раза есть. На завтра меню не продумала, хочется мяса и рыбы и молочки. Короче... будет день и будет пища.
|
|
12 августа 2017 года |
163 |
5 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
4/90 - витаминный
|
Всем привет! Углеводы дали привес 300 гр. Хлебушек сделал своё дело. Сегодня как-то скомкано и голодно. До 4 -х ела. арбуз, клубнику и чуть грецких орехов. Вечером только огурцы.чувствую себя, как шарик. След. мини-круг постараюсь строго по системе 3 раза есть. На завтра меню не продумала, хочется мяса и рыбы и молочки. Короче... будет день и будет пища.
Читать полностью
|