26/90 Крахмальный
Завтрак: банан и яблоко;
Второй завтрак: кофе и банан;
Перекус: банан;
Обед: варёный картофель с свежими овощами ;
Перекус: яблоко;
Ужин: 1/2 обеда.
С содроганием жду водного понедельника..))
|
11 августа 2017 года |
74 |
3 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
26/90 Крахмальный
Завтрак: банан и яблоко; Второй завтрак: кофе и банан; Перекус: банан; Обед: варёный картофель с свежими овощами ; Перекус: яблоко; Ужин: 1/2 обеда. С содроганием жду водного понедельника..))
Читать полностью
|
Будет совсем плохо - заготовь кусочек сахара-рафинада или просто шоколадную конфету.