Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию 30.07.2017

Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию 30.07.2017 Всем привет! Воскресенье! Держимся, девочки! Наградой за правильный день получим отвесик ко вторнику

Всем отличного денечка!
Рейтинг:  +3
KLULYA
30 июля 2017 года 162 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию 30.07.2017
  Всем привет! Воскресенье! Держимся, девочки! Наградой за правильный день получим отвесик ко вторнику
Всем отличного денечка! Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

30 июля 2017 года
+1
Доброе утро)
Наконец-то дома. Жизнь на несколько домов выбивает из колеи. Вес по прежнему 83,3, но и нормально системы я не придерживалась, когда ты не хозяйка на кухне, очень сложно руководить процессом, просто старалась есть избирательно или маленькими порциями, чтоб мама не обижалась, потому что у нее два желания, чтоб я похудела и все съела. До четверга буду дома, может удастся качнуть вес в нужную сторону.
Завтрак - два сырника со сметаной и кофе с сахаром.
Обед - рис и отварная цветная капуста ( я ее обжариваю еще просто с яйцом на сухой сковородке)
Ужин - салат овощной
В промежутках арбуза немного.
Легкого воскресенья.

30 июля 2017 года
0
Привет! С возвращением! Ой, два желания мамы насмешили
Хорошего тебе дня!

30 июля 2017 года
+1
Да, мне тоже всегда нравится первая половина дня проходит под лозунгом, что похудеть можно только когда меньше ешь и больше работаешь на огороде, а вторая - для кого я готовлю, если ті ничего не ешь, сколько той жизни и завтра разгрузишься)
Спасибо)

30 июля 2017 года
0
Шпулена пишет:
сколько той жизни и завтра разгрузишься)
Вот это точно!

30 июля 2017 года
+2
Всем привет! Вчера не нарушала и вес 109,5
Сегодня очень надеюсь продержусь.
З. Блинчики с кабачками, сметана15 гр, стакан молока
О. Холодник
П. Кофе с молоком
У. Капуста тушеная

30 июля 2017 года
+1
Какая ты умничка!

30 июля 2017 года
0
Спасибо!

30 июля 2017 года
+1
Ура! Поздравляю!

30 июля 2017 года
0
Спасибо!

30 июля 2017 года
+1
Всем привет!
З- рыба соленая
О- суп системный
У- салат из капусты

30 июля 2017 года
0
Молодец!

30 июля 2017 года
+1
Добрый вечер.
З.тост , кофе и мороженое
О.роллы, мороженое, лаваш. Знаю, что нарушают. У нас с мужем маленький отпуск: дочь у бабушки и мы можем сходить куда хотим. Вот и развлекаемся.
У.дыня, персик.
Спорта не было.
Так что отвеса не будет. Только привес.

30 июля 2017 года
0
Отпуск так редко бывает, а такой тем более

31 июля 2017 года
0
Наужиналась. Готовила сегодня и очень голодная была, не утерпела. Вот такая печалька.

30 июля 2017 года
+1
Похвастать могу только бегом 4 км и плаванием в водоёме.
Питание не по системе

30 июля 2017 года
0
Ну, ты его точно выбегала

31 июля 2017 года
+1
З. Банан и кусок шашлыка
О. Окрошка
У. Кукуруза и салат капуста/помидоры со сметаной.
Вроде и накосячила немного, но впечатление, что в зажор ушла)))

31 июля 2017 года
0
Takaya пишет:
Вроде и накосячила немного, но впечатление, что в зажор ушла
И у меня так

31 июля 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная