июль 10

Всем приветик!

Для начинающих

Шаг 10 https://www.diets.ru/post/1575538/

Для продолжающих

1. Начинаем полет на кухне сверху донизу! Надо установить таймер на 15 минут, взять щетку или дастер и убрать пыль и паутину на верхних частях стен, в углах и под потолком. Если вам нужна помощь, попросите кого-нибудь в доме, чтобы помогли вам. Влажной тряпкой протрите светильники и решетку вентиляции. Пожалуйста, будьте осторожны!
Проверьте верхнюю часть вашего холодильника и кухонных полочек. Не увлекайтесь, помните про таймер! Удачи!

2. Сегодня мы будем заниматься плитой. Помойте панель, ручки и все аксессуары.
Если плиту достаточно протереть - загляните в духовку. Стенки духовки можно обработать химией и оставить отмокать, за это время протереть стекло, ручки, решетки. Не будьте перфекционисткой, если плита и духовка уже давно не новые - не стоит мучить себя и заставлять их сверкать.

3. ЕЧУ

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА: ПОРЯДОК В ВАННОЙ КОМНАТЕ

Ванная комната всегда должна быть готова к приему гостей. Да, тебе не показалось. Это не значит, что гостей ты будешь принимать именно там, но в любую минуту гость захочет воспользоваться ванной. И как приятно, когда там порядок.

«Порхать» в ванной – значит привести ее в порядок. На это может уйти не более пяти минут. Вот те этапы, которые надо проделывать каждый день:

- помыть унитаз ершиком;

- смахнуть пыль с горизонтальных поверхностей;

- унести из ванной все вещи, которые ты туда принесла, но которые не должны там находиться.



Марафон ПОРЯДОК В ВАННОЙ КОМНАТЕ

День 5. Разбираем скрабы, пилинги, пемзы, пилки и т.д.
Разбираем лосьоны, масла, маски для волос и тела.

Празднуем День полета на зонтике

Выстрел зонта - и широта небес! Ветер тебя примет и позовет. Мир под тобой, как миллион чудес. Разве не повод, чтоб совершить полет? Пусть самолет важно летит ввысь. Пусть дирижабль медленно вдаль плывет. Пусть парашют тихо парит вниз. Зонтик совсем иной совершает взлет- Вверх, где в алмазах небо и в облаках, Вверх, где дожди словно жемчужин нить, Вверх, где мечту можно воспеть в стихах. Главное взять зонт и его раскрыть!

Всем отличного дня!
Рейтинг:  +5
oksana vasileva76
10 июля 2017 года 117 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru июль 10
Всем приветик!
Для начинающих
Шаг 10 https://www.diets.ru/post/1575538/
Для продолжающих
1. Начинаем полет на кухне сверху донизу! Надо установить таймер на 15 минут, взять щетку или дастер и убрать пыль и паутину на верхних частях стен, в углах и под потолком. Если вам нужна помощь, попросите кого-нибудь в доме, чтобы помогли вам... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

10 июля 2017 года
0
Спасибо! Сегодня дождь обещают, обязательно прихвачу зонт.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я это сделаю!

ilkina illina 2023
1 день назад
Белодедова Ираида6 лепестков: полетела!
ms galina zheleznikovaПервая цель - 90 кг, через 4,5 месяца, в августе 2023г!
ellena_m78Первая цель - 99 кг!!!
Настя ОмельченкоЯ смогу!!!
Лиза0204Перевернула страницу...
ТеодосаКогда мы вместе, нам легко и просто. Ты — море для меня, а я — твой остров.
Lerok-2023Познакомлюсь с девочками с сайта, которые тоже находятся в начале пути к стройности.Хочется общения)
Сливки2Лень - это не сохранение энергии, это - её истечение. Ленясь, вы теряете время, судьбу, жизнь...
Меган555мы едим, чтобы жить, а не "мы живем, чтобы есть"

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная