12/90

Привет! По поводу отвеса за вчерашний день у меня ушло где-то 300 гр , У меня сегодня витамины.
Завтрак - 50 гр яблочного пюре
Обед - натушила кабачок с луком и марковкой и измельчила в блендере (сделала икру)
Через 2 часа опять икра
потом2 маленьких банана измельчила блендером
сейчас на ужин не много земляники гр 50-100.
Всем хорошего вечера
Рейтинг:  +2
Яночка000
8 июля 2017 года 68 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90
Привет! По поводу отвеса за вчерашний день у меня ушло где-то 300 гр , У меня сегодня витамины.
Завтрак - 50 гр яблочного пюре
Обед - натушила кабачок с луком и марковкой и измельчила в блендере (сделала икру)
Через 2 часа опять икра
потом2 маленьких банана измельчила блендером
сейчас на ужин не много земляники гр 50-100.
Всем хорошего вечера Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 июля 2017 года
+1
Грибы есть? Они малокалорийные и питательные. Я только ими и спасаюсь в витаминный день!

9 июля 2017 года
0
Грибов не было я боялась еще кушать такое, не хотела чтобы где-то не дай бог застряло или на рану попало
Ела только жидкое, сегодня получше рот открывается попробую курочку или печень.
А так грибочки я люблю , в те витаминки у меня были остатки прежней роскоши 2 шампиньончика, с лучком ням-ням
Куплю себе потом


Оставить свой комментарий
B i "