Прошел почти месяц, как я твердо решила, что должна сбросить лишний жирок, который набирался у меня со 2 класса. Если так посчитать, то прошло уже 14 лет, так что наверное, глупо было бы полагаться, что все лишние килограммы, накопленные за это время уйдут за какой то месяц. Но я рада, что спустя месяц, я вижу меньшую цифру, чем видела ранее. Хотя на самом деле сбросила я килограмм, почти за 2,5 недели, а до этого мой вес мертво стоял на одной и той же отметки, хотя я так старалась. Эти последние 2,5 недели, я старалась есть примерно 1300-1500 ккал, и ходила по больше, а еще пару дней усердно занималась подготовкой к семейному празднику, так же меня пригласили отдохнуть у бассейна, откуда я не вылазила, поскольку на улице была такая ужасная жара, что мысль о том, что нужно выйти из прекрасной прохладной водички, просто не приходило и в голову. Думаю, в эти 2,5 недели, я не так старалась тренироваться, поскольку просто времени не хватало, однако в течений дня я была очень энергична, и так же придерживалась задуманных калории на день.
Признаюсь, что не ожидала, что вес пойдет в низ, поскольку, до этого он так стоял на месте, что я начала думать, может мне не суждено похудеть. Я ведь и вправду старалась: тренировалась, ела меньше, но вес стоял. Но так же признаюсь, что иногда я пропускала тренировки, или делала только их, а в течений дня была пассивной. Теперь поразмыслив, я поняла, никогда нельзя сдаваться, нужно бороться, даже если сразу не получается. Если сильно стараться, то все получиться. Вдохновившись своим результатом, я собираюсь и дальше усердно и в свое удовольствие заниматься спортом, домашними делами, и просто жить активной жизнью, Надеюсь, что каждый, кто сейчас так же как и я, хочет похудеть:"Давайте будем сильными! Давайте, несмотря ни на что, даже если у нас не всегда все получается, будем продолжать стараться, и я уверена у нас все получиться!"
Прошел почти месяц, как я твердо решила, что должна сбросить лишний жирок, который набирался у меня со 2 класса. Если так посчитать, то прошло уже 14 лет, так что наверное, глупо было бы полагаться, что все лишние килограммы, накопленные за это время уйдут за какой то месяц. Но я рада, что спустя месяц, я вижу меньшую цифру, чем видела ранее. Хотя на самом деле сбросила я килограмм, почти за 2,5 недели, а до этого мой вес мертво стоял на одной и той же отметки, хотя я так старалась. Эти последние 2,5 недели, я старалась есть примерно 1300-1500 ккал, и ходила по больше, а еще пару дней усердно занималась подготовкой к семейному празднику, так же меня пригласили отдохнуть у бассейна, откуда я не вылазила, поскольку на улице была такая ужасная жара, что мысль о том, что нужно выйти из прекрасной прохладной водички, просто не приходило и в голову. Думаю, в эти 2,5 недели, я не так старалась тренироваться, поскольку просто времени не хватало, однако в течений дня я была очень энергична, и так же придерживалась задуманных калории на день.
