Диета 5 из 5
Нашла вот такую диету, отзывы очень хорошие. Отвес после 5 дней 4,5 - 5 кг.
Хотелось бы услышать ваше мнение.
Меню диеты 5 из 5
Мясной или Белковый день
Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой
Обед: 100 гр. курятины вареной соленой
Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой
Овощной день
Завтрак: салат из 2-ух огурцов и 2-ух редисок с солью
Обед: 1 баклажан, тушеный с чесноком, 1 чайной ложкой оливкового масла и солью.
Ужин: 100 гр. отварной капусты кольраби с солью
Фруктовый день
Завтрак: салат из 1-ого авокадо и 2-ух чайных ложек мёда
Обед: 4 мандарина
Ужин: 200 гр. синего винограда
Злаковый день
Завтрак: 5 столовых ложек уже сваренного риса, 2 столовые ложки кедровых орешков
Обед: 8 столовых ложек уже сваренного риса, 15 миндальных орехов
Ужин: 6 столовых ложек уже сваренного риса, 2 грецких ореха
Водно-творожный день
Завтрак: 2 стакана воды, 5 столовых ложек творога
Обед: 3 стакана воды, 7 столовых ложек творога
Ужин: 2 стакана воды, 5 столовых ложек творога
13 мая 2011 года
3
1261
2
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/173990/
]Диета 5 из 5[/url][/b][/size]
Нашла вот такую диету, отзывы очень хорошие. Отвес после 5 дней 4,5 - 5 кг. Хотелось бы услышать ваше мнение. Меню диеты 5 из 5 Мясной или Белковый день Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой Обед: 100 гр. курятины вареной соленой Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой Овощной день Завтрак: салат из 2-ух огурцов и 2-ух редисок с солью... [b][url=https://www.diets.ru/post/173990/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Диета 5 из 5
Нашла вот такую диету, отзывы очень хорошие. Отвес после 5 дней 4,5 - 5 кг. Хотелось бы услышать ваше мнение. Меню диеты 5 из 5 Мясной или Белковый день Завтрак: 150 гр. говядины вареной соленой Обед: 100 гр. курятины вареной соленой Ужин: 200 гр. крольчатины тушеной/вареной соленой Овощной день Завтрак: салат из 2-ух огурцов и 2-ух редисок с солью...
Читать полностью