13/90

Всем добрый вечер У меня сегодня белковый день Ни чего не успела сегодня приготовить, поэтому купила в магазине сыр, хлебцы и огурец Еды конечно сегодня было мало но поела я с удовольствием, сыр был вкусный я вообще его очень люблю
Меню
Завтрак 2 банана
Обед бутерброды с сыром за день съела 150 гр сыра, но хлебцов приличное количество, не кусок как положено 2 - 3 бутера точно
Ужин 2 кусочка сыра с хлебцом (знаю что нельзя, ну и 2 кусочка сыра тоже мало, так что ни чего страшного)
Завтра у меня уже 14 дней, пол месяца я уже на диете, время летит с бешеной скоростью Похудела на 4,200 за это время, конечно хочется еще столько же, буду надеяться что вес пойдет вниз
Отвесиков вам и хороших выходных
Рейтинг:  +2
Яночка000
19 мая в 21:28 90 3


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:


(автор поста)
20 мая в 8:47
0
Отвесик за вчерашний день 700 гр УРА!!!

20 мая в 9:22
0
Поздравляю с отвесом! А от сыра я бы не отказалась, но не могу пока позволить, у меня белковый только через 2 дня.

(автор поста)
20 мая в 10:47
+1
Спасибо! успеете еще сыра отведать


Оставить свой комментарий


Статусы:

Была 107, сейчас 74, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

Геня
5 часов назад
Mika1905108.9 ----> 91.3
КисюлечкаИз камнeй, упавших с души, пoлучится хoрoшая дoрoга к счастью...
vahrina2017новый год не за горами и я буду самой стройной и красивой на празднике
Елёнка-прекраснаяхочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!
new_lifeВсе надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает
kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!
СовашЖизнь прекрасна,как ни крути!!!!!!!
detatkoНе на диете

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная