Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Хочу попробовать 90-дневную диету!

Привет всем! Я сижу на подсчете калорий и уже привыкла к своему питанию. За 10 месяцев с меня ушли около 30 кг, но еще худеть и худеть. В последнее время вес уходит очень медленно или вообще стоит на месте. Топчусь уже месяца два. Хорошо хоть не набираю снова вес. Хочу попробовать 90-дневную диету, говорят, что результат ошеломительный, но меня пугают мои срывы. Хотелось бы услышать Ваши советы.

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, диета

Рейтинг: +8

Gallini

18 мая 2017 года

219

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1732644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу попробовать 90-дневную диету!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем! Я сижу на подсчете калорий и уже привыкла к своему питанию. За 10 месяцев с меня ушли около 30 кг, но еще худеть и худеть. В последнее время вес уходит очень медленно или вообще стоит на месте. Топчусь уже месяца два. Хорошо хоть не набираю снова вес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1732644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1732644/
              ]Хочу попробовать 90-дневную диету![/url][/b][/size]
              Привет всем! Я сижу на подсчете калорий и уже привыкла к своему питанию. За 10 месяцев с меня ушли около 30 кг, но еще худеть и худеть. В последнее время вес уходит очень медленно или вообще стоит на месте. Топчусь уже месяца два. Хорошо хоть не набираю снова вес. Хочу попробовать 90-дневную диету, говорят, что результат ошеломительный, но меня пугают мои срывы. Хотелось бы услышать Ваши советы. [b][url=https://www.diets.ru/post/1732644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Отчёт за 17.05.2017 - 101.0-98.9 = -2.100 кг.
3/90 углеводный
• Хочу попробовать 90-дневную диету!
Нахожу себя. 1 день - Белковый.
11/90 угли

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом V648 "Каддо"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Маринусик26

18 мая 2017 года

Добро пожаловать

я не первый раз сижу на 90-дневке,результаты действительно хорошие.в моем случае объемы уходили быстрее веса. Первый раз сидела только 60 дней,потом попала в больницу и все забросила. Второй раз меньше дней прошла и узнала,что беременная)))и вот сейчас с полной уверенностью заявляю,что дойду до конца))) главное держать себя в руках и не давать слабинку! Все у вас получится)

Ответить

Gallini

(автор поста)

18 мая 2017 года

Спасибо! Сегодня и начну - день только начался. С утра 2 фрукта. Белковый день для меня самый привычный.

↑ Ответить

Маринусик26

18 мая 2017 года

И самый вкусный

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

18 мая 2017 года

Совет 1. Очень эффективно сочетать 90-дневную диету с подсчетом калорий, тем более, что к нему ты уже привыкла.

Совет 2. 90-дневная диета достаточно лояльно относится у срывам. Конечно, не стоит срываться слишком часто, но при случае - сорвалась, следующий день повторяешь свой испорченный день и идешь дальше. Без истерик и паник! Даже если срыв дал привес 2 кг.

Просто двигаемся вперед к намеченной цели.

Ответить

Gallini

(автор поста)

18 мая 2017 года

Надеюсь, что справлюсь, а калории по привычке буду считать. Заранее просмотрю варианты меню на каждый день, чтобы потом не суетиться.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
3 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!