Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Нахожу себя. 1 день - Белковый.

Привет всем.

День прошёл отлично. Срывов не было. Я рада, что сегодня я смогла. Буду надеяться, что теперь будет получаться каждый день.

Да, вес достиг отметки 101, ну и что? Я скину. Вот увидете. Смогла раньше, и сейчас смогу!!!

17.05.2017 - 101.0

Завтрак
- Гранат и кофе без сахара с 50 гр молока

Обед
- Запеченная говядина с луком и чесноком, помидор, огурец и половинка бородинского хлеба

Ужин
- То же самое, но без хлеба

Сегодня настрой был, спасибо всем, кто меня поддержал. Надеюсь, что так и дальше будет продолжатся. До завтра всем!

Тэги: 90дневкаотМанечки

Рейтинг: +12

Манулечка

17 мая 2017 года

360

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1732566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нахожу себя. 1 день - Белковый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67431/">90дневкаотМанечки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем.<br>День прошёл отлично. Срывов не было. Я рада, что сегодня я смогла. Буду надеяться, что теперь будет получаться каждый день.<br>Да, вес достиг отметки 101, ну и что? Я скину. Вот увидете. Смогла раньше, и сейчас смогу!!!<br>17.05.2017 - 101.0<br>Завтрак<br>- Гранат и кофе без сахара с 50 гр молока<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1732566/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1732566/
              ]Нахожу себя. 1 день - Белковый.[/url][/b][/size]
              Привет всем. День прошёл отлично. Срывов не было. Я рада, что сегодня я смогла. Буду надеяться, что теперь будет получаться каждый день. Да, вес достиг отметки 101, ну и что? Я скину. Вот увидете. Смогла раньше, и сейчас смогу!!! 17.05.2017 - 101.0 Завтрак - Гранат и кофе без сахара с 50 гр молока Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1732566/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Комментарии:

Я Наташа

17 мая 2017 года

Вкусно как

Удачи

держу кулаки

Ответить

Манулечка

(автор поста)

17 мая 2017 года

Спасибо. Очень приятно. не представляешь как.. Столько людей написало мне.

↑ Ответить

musya_knd

17 мая 2017 года

Хороший выбор диеты, там даже и сорвёшься, всегда можно начать с того места, где споткнулась, а не рвать волосы клочками от горя. Ещё физнагрузку неплохо бы добавить, ходилки с Лесли - самое то было бы

Ответить

NadiyaSt

17 мая 2017 года

Я как-то по-другому представляю белковый день.

Видимо, Дюкановское воспитание сказывается.

Но даже по логике: белковый день - это когда белки.

Ни овощей, ни хлеба быть не должно.

Хотя ... на вкус и цвет...

Ответить

Манулечка

(автор поста)

17 мая 2017 года

Ну по диете так , хлеб кусочек можно. Овощи некрахмалистые можно. Тут как бы ни настань и вкус, а что написано ))

↑ Ответить

Milotschka

17 мая 2017 года

Красочный пост

с красочными весами

Удачи! Все получится у вас!

Ответить

ANM

18 мая 2017 года

Манэ, попробуйте еще считать калории. Мне это хорошо помогает контролировать питание. Сахар можно поменять на фруктозу. И лучше есть чаще, но меньшими порциями.
Пусть у Вас получится справиться с лишними килограммами!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

18 мая 2017 года

Нет, не хочу, я считала недавно калории, не хочу, не нравится мне это дело .

↑ Ответить

bysya-lapysya

18 мая 2017 года

Меню очень вкусное

Манулечка пишет:
Я рада, что сегодня я смогла

Умничка

Манулечка пишет:
Буду надеяться, что теперь будет получаться каждый день.

Давай не будем надеятсься, а мы точно знаем, что получится

Манулечка пишет:
Я скину. Вот увидете. Смогла раньше, и сейчас смогу!!!

Ты ж плавала. знаешь

Удачи тебя моя дорогая

Я тебе на пятки буду наступать

Ответить

Манулечка

(автор поста)

18 мая 2017 года

Спасибо, большое!

↑ Ответить

konyukova75

18 мая 2017 года

Попробуйте диету 5 ложек , я пробовала сидеть на 90 дней мне не подошло ,перешла на ложки и с 1 апреля скинула 6,2 кг . У вас все получится .

Ответить

Манулечка

(автор поста)

18 мая 2017 года

Дело в том, что меня тянет всегда на 90-дневную диету. Другие диеты я не могу выдерживать. Я уже пробовала. И 35 кг тогда скинула благодаря 90-дневке)

↑ Ответить

Я Наташа

18 мая 2017 года

Мануль, а ты же пробовала Минус 60? Или я тебя с кем-то путаю? Тоже не пошло?

Ответить

Манулечка

(автор поста)

18 мая 2017 года

Да, пробовала. Тоже не пошло. У меня только с 90-дневки вес снизился со 100 до 95 тогда. А с остальными - беда прям.

Да все нормально, если я чувствую, что это мое - значит все хорошо будет

↑ Ответить

Я Наташа

18 мая 2017 года

↑ Ответить

Proalenka

18 мая 2017 года

Удачи вам....не останавливайтесь...идите только вперед....главное начать, а потом вольетесь.....тем более у вас опыт есть!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

18 мая 2017 года

да, это я прокручиваю в своей голове всю свободную минуту

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

18 мая 2017 года

Давай, Манэ!

Я тоже держу за тебя кулачки! Пусть у тебя все-все получится!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

18 мая 2017 года

↑ Ответить

raisa 1968

18 мая 2017 года

Удачи! Все получится! Какие красивые посты!

Ответить

elya bender

18 мая 2017 года

Больших отвесов!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Манулечка

(автор поста)

18 мая 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)