Может вы скажите, хвастаться нечем. А для меня это прогресс!
Решила я тоже показать свой промежуточный результат. А может и не промежуточный.
Первое фото - октябрь 2016, второе - этот месяц.
А здесь так вообще два года назад слева. И не после родов,
младшей дочери 3 года исполнилось.
Хотелось бы, конечно, 60 кг
, но не так, чтоб изнурять себя диетами, здоровая мама и жена нужна моей семье.
Спортом надо корректировать фигуру, но лентяйка. Последние лет 10 я весила около 68 кг, поэтому в 60 кг я буду себя чувствовать худышкой. Замуж выходила в 55 кг и уже забыла эти ощущения лёгкости.
В общем, вот так...
Добавляю результаты по объёмам.
Октябрь Апрель
ОГ- 98 _____94
ОТ- 82 _____75
ОБ- 103,5 __99
ОЖ- 94 ____89
ОЛ- 59 _____57
По кг ушло не так много, как по объёмам. Я хоть и ленюсь, но спорт дома присутствует.
Я на 90-дневке на 76 дне весила 63.9 кг, а объёмы на пару см везде больше. Так что думаю, сейчас я лучше питаюсь и это заметно по фигуре.
И , что не маловажно, без фантазий
Самое моё большое искушение - это хорошее сухое красное вино, мартини, чипсы, свежая булочка, сало с хлебом и луком, жареная картошка, спагетти с кетчупом. Всё, что сейчас вспомнила и ограничиваю.
Молодец!!давай вперед и только вперед и с песней!!
Ещё не совсем, но уже можно не стесняться.