Апрельский полет 26.04. 2017.

Всем доброе утро!!

Для новичков

Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/

Шаг 25 https://www.diets.ru/post/1583408/


На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня ( 24 -28 апреля)

1. Проведём ревизию в ящике с бельем..темки в помощь..https://www.diets.ru/post/1501503/ и https://www.diets.ru/post/1501679/

2. Уберите из спальни пять нелюбимых вещей! Нас должно окружать только то, что нам дорого и то, что нам нравится!


Дополнительно

Сегодня среда, а это День Отложенных дел. Можно например сегодня заняться обувью:

Ваша обувь хранится в беспорядке, и вы вечно не можете найти пару? А может вам кажется, что у вас слишком много обуви? Тогда пока вы разбираетесь с ней, выбросите одну-две пары или отдайте нуждающимся. В следующий раз, когда вы будете подбирать туфли, подходящие к вашему наряду и настроению, вы будете улыбаться, т.к. вы сможете все найти, не ползая на коленях и не испортив прически.


О хранении обуви:





Или делайте свое любое отложенное дело.


Уход за собой

Сегодня у нас день подбородка и день ухода за губами.

Подбородок - сегодня мы как всегда по средам будем делать контрастный компресс, эту процедуру как помните, рекомендуют проводить один раз в неделю.

Сложный вариант с использованием отваров лекарственных трав (липы, мелиссы, ромашки, мяты, тысячелистника). Необходимо подготовить два хлопчатобумажных полотенца, горячий отвар и кубики льда из отвара. Сначала к подбородку на две минуты прикладывается полотенце, смоченное в горячем отваре, а затем – кубики льда, завернутые в полотенце. Повторить манипуляции еще четыре раза.

Простой вариант -два полотенца и две емкости одна с горячей водой, другая с холодной ( туда можно бросить несколько кусочков льда) и прикладываем сначала горячее полотенце на 1 минуту, потом холодное тоже на 1 минуту и так по 5 раз.


В завершении нанесем крем на шею и подбородок и помассируем подбородок по направлению к шее.

Уход за губами.

Вообще ежедневно требуется полминуты в день для ухода за губами, но мало кто этим занимается, мы, как вы помните, делаем это по средам.

Сделайте массаж губ влажной зубной щеткой или махровым полотенцем. Потом нанести растительное масло (облепиховое, горчичное, льняное, оливковое и т.д., можно добавить раствор витаминов А и Е в масле. (на столовую ложку масла капля раствора витамина А или Е).

- можно использовать натуральный мед, нанести на 5 минуты и слизнуть.

- можно намазать губы огурцом или сметаной (на 10 минут и слизнуть).

- перед нанесением помады смазывайте губы увлажняющим кремом или питательным кремом Нивея в синей баночке (для сухих губ), можно использовать детский крем



Удачного дня!
Рейтинг:  +10
Katarinaotress
26 апреля 2017 года 1 174 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Апрельский полет 26.04. 2017.
Всем доброе утро!!
Для новичков
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/
Шаг 25 https://www.diets.ru/post/1583408/
На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня ( 24 -28 апреля)
1. Проведём ревизию в ящике с бельем..темки в помощь..https://www.diets.ru/post/1501503/ и https://www.diets.ru/post/1501679/
2. Уберите из спальни пять нелюбимых вещей... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

26 апреля 2017 года
0
Разбор ящиков с бельем для меня актуально нынче.

26 апреля 2017 года
0
Надо ящики разбирать, но...пока не до них

26 апреля 2017 года
0
1. Ревизию в ящике провела. Заодно и отложенное дело выполнила - постирала новое нижнее белье чтоб начать носить наконец.
2. Нелюбимых вещей не нашлось, зато нашелся хлам в шкафу.
Еще одно отложенное дело сделала - маникюр.
Массаж шеи сделала.

26 апреля 2017 года
0
...ходила по ссылкам-везде оставляла комменты и фото
за доп.задание отчитаюсь здесь-выбрасываю 2е пары обуви

...вместо 5 удалила 3 надоевшие вещи из своей спальни-вазы...
...уже разнесла по комнатам...не сфотала...потом, как-нибудь(может, я их вообще удалю из дома...)
Много чего повыкидываю ещё,но позже...
Губы-ухаживаю почти ежедневно, а массаж подбородку делала вчера...Кремчиком на ночь намажу...

26 апреля 2017 года
+1
Молодец!

26 апреля 2017 года
+1
Разобрала два ящика: один с носками мужа, второй со своими футболками. Приятно на душе. Улыбаюсь!

27 апреля 2017 года
+1
Белье и обувь разобрала.
Всех с наступающими праздниками!

27 апреля 2017 года
+1
С наступающим и вас!!!!!!!!

28 апреля 2017 года
0
Разобралась с обувью, которую пришлось опять вытаскивать в связи с дождем со снегом, решила не убирать обратно в шкаф, а отдать вместе с шапкой.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная