Сегодня у меня Крахмалики...
Вчерашний непонятный белковый все-таки дал отвес...
Сегодня с утра опять работа-работа-работа... Так что позавтракать удалось только ближе к 12 часам...
И пообедать - после двух...
Зато по работе управилась, и водителей в рейсы отправила... А того, который из дома уезжал - даже накормила...(то есть одновременно загрузки искала, заявки оформляла и готовила
картошку с курицей в духовке
)
Завтрак - смузи из яблока, мандарина и сельдерея.
Перекус - 1/2 стакана молочного коктейля (за ребенком допила
- так молочка захотелось)
Обед - отварной картофель + салат из свежих овощей.
Полдник - кофе с молоком (знаю, что нельзя, но уж очень он, собака злой, вкусно пах
)
Ужин - планирую то же, что и в обед.
Всем отвесов и отличного настроения!
Сегодня у меня Крахмалики...
О,да... Уже все знаем... Изучили свой организм.... Знаем, когда отвес, а когда привес будет))))
Я то же с вами в нарушительницах.
Дамы, тут уже не клуб диетчиц, а клуб бесстыжих нарушительниц во главе с собственным Ангелом!
А я думала, что во главе с собственным Вождем!
А тебе ,в такое время суток, желаю сладких присладках снов !!!!!!!
Если только в этот день ем чечевицу
Как же без меня.?