1 день диеты)) и я новенькая, всем привет!

всем привет) я здесь новенькая и сегодня у меня первый день - белковый. завтрак проспала)) потому был только обед и ужин, состоящий из куринного филе (пол грудки) и свежий огурец + кинза, после 300 мл куриного бульона от грудки. через 3 часа был кофе 75 мл и немного сахара, на ужин филе + огурец и кинза. Завтра крахмальный) варю на завтра рис с кукурузой и горошкем, и будет салат)) хотела спросить а салат можно вместо соли заправлять соевым соусом??
Рейтинг:  +9
Лера Галкина
19 апреля 2017 года 113 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день диеты)) и я новенькая, всем привет!
всем привет) я здесь новенькая и сегодня у меня первый день - белковый. завтрак проспала)) потому был только обед и ужин, состоящий из куринного филе (пол грудки) и свежий огурец + кинза, после 300 мл куриного бульона от грудки. через 3 часа был кофе 75 мл и немного сахара, на ужин филе + огурец и кинза... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 апреля 2017 года
0
С началом!.. Я добавляю соевый соус в макароны,например,в рис... Думаю,можно в разумных количествах..

19 апреля 2017 года
0
Удачи,терпения и стремления!!!!!!
Думаю соевый соус можно, но не много, то тоже будет задерживать водичку!

20 апреля 2017 года
0
Спасибо, а как на счет сахарозаменителя?

20 апреля 2017 года
0
Сахарозаменитель есть не желательно.
К диете это отношения не имеет. Он вреден сам по себе, впрочем, как и большинство наших пищевых продуктов!

20 апреля 2017 года
0
Спасибо)) буду стараться

20 апреля 2017 года
0
Соевый можно, но как - то он отвесы задерживает!!!
Поздравляю с началом и пусть всё получится!

20 апреля 2017 года
0
Спасибо всем девочки

20 апреля 2017 года
+2
Я вместо соли соевый соус везде добавляю.
Он конечно солёный,но концентрация всё равно ниже,чем просто соль добавлять.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
2 часа назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная