1/90 белковый

Всем привет! Сегодня вербное воскресение, всех поздравляю! А сейчас своё меню на сегодня. Белковый день.
Завтрак - кофе без сахара, ягодно семянной батончик.
Обед - тушёная капуста с фаршем куриным, красная отворная свекла, кусочек хлебушка.
Ужин - всё тоже самое но без хлеба и 1/2 еды от обеда.
2,500 литра воды за целый день.
Всем пока!
Рейтинг:  +6
ирина домовёнок
9 апреля 2017 года 1 86 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белковый
Всем привет! Сегодня вербное воскресение, всех поздравляю! А сейчас своё меню на сегодня. Белковый день.
Завтрак - кофе без сахара, ягодно семянной батончик.
Обед - тушёная капуста с фаршем куриным, красная отворная свекла, кусочек хлебушка.
Ужин - всё тоже самое но без хлеба и 1/2 еды от обеда.
2,500 литра воды за целый день.
Всем пока! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 апреля 2017 года
+1
С почином!
Утренний батончик магазинный или домашний?
А вот свеколка в белковый это на завтрашний КРАХМАЛЬНЫй подходит.
А капуста с фаршем - это вкусняха!
Воды хороший объем - он поможет в пищеварением и обработке белка.

9 апреля 2017 года
+1
Батончик магзинный . А свекла овощ ,а овощи как правило можно есть в любой день . Состав батончика -финики,изюм,тыквенные семечки ,клюква,миндаль,семена подсолнечника,чиа ,лён,гвоздика ,кардамон и без сахара . На 45гр 169 ккал .

9 апреля 2017 года
0
Батончик в белковый утром не пойдёт. Первый блин,как говорится?
ирина домовёнок пишет:
45гр 169 ккал .
Это не важно
А вот
ирина домовёнок пишет:
Финики,изюм,тыквенные семечки ,клюква,миндаль,семена подсолнечника,чиа
Подходит только под витаминный.

9 апреля 2017 года
0
С утра в место фруктов можно !

9 апреля 2017 года
+1
Ну ты девочка из бывалых. Опт. есть. Успехов.

9 апреля 2017 года
0
Спасибо !


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
marichkalagoduch1998 PollySten зайка 59

Всего на сайте: 6
Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
5 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная