Главная > Дневники > Дневник пользователя nastua000

05.04.2017, Дюкан: 2-й день, Атака

С утра вес 87,6. На диете Дюкана скинула уже 0,8 кг. С начала похудения 4,4кг.
Завтрак: 2 вареных яйца, 100 гр обезжиренного творога, овсяные отруби - 1 ложка+пол стакана кефира
Обед: тушеный минтай, 0,5 ст.л отрубей+ пол стакана кефира.
На протяжении всего дня как только появлялся голод, кушала небольшую порцию тушеного минтая.
Ужин (20:00) 100 гр обезжиренного творога
На протяжении всего дня выпила 1,5 литра воды в чистом виде.

Тэги: Дюкан-атака

Рейтинг: 0

nastua000

6 апреля 2017 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1721883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">05.04.2017, Дюкан: 2-й день, Атака</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/26016/">Дюкан-атака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С утра вес 87,6. На диете Дюкана скинула уже 0,8 кг. С начала похудения 4,4кг.<br>Завтрак: 2 вареных яйца, 100 гр обезжиренного творога, овсяные отруби - 1 ложка+пол стакана кефира<br>Обед: тушеный минтай, 0,5 ст.л отрубей+ пол стакана кефира.<br>На протяжении всего дня как только появлялся голод, кушала небольшую порцию тушеного минтая...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1721883/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1721883/
              ]05.04.2017, Дюкан: 2-й день, Атака[/url][/b][/size]
              С утра вес 87,6. На диете Дюкана скинула уже 0,8 кг. С начала похудения 4,4кг. Завтрак: 2 вареных яйца, 100 гр обезжиренного творога, овсяные отруби - 1 ложка+пол стакана кефира Обед: тушеный минтай, 0,5 ст.л отрубей+ пол стакана кефира. На протяжении всего дня как только появлялся голод, кушала небольшую порцию тушеного минтая. Ужин (20:00) 100 гр обезжиренного творога... [b][url=https://www.diets.ru/post/1721883/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastua000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

05.04.2017, Дюкан: 2-й день, Атака

Дневник nastua000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"