Доброго пятничного дня!
Наконец то наступают выходные, вот так мы, работники "ножа и топора" живем - от пятницы до пятницы.
Вчерашний КРАХМАЛЬНЫй стабильно отвесил, утром на весах -400 гр. Люблю его!
Сегодня сладкий углеводный. Утром купила овсяные вкусняшки, решила не отходить от ваших традиций и на себе попробовать эту выпечку.
З. Яблоко и груша.
Перекус (хотя не практикую, но решила себе позволить в этот день) - 2 ДВЕ! конфетки рафаела. + горсточка банановых чипсов.
О. Опять поменяла местами, мне так удобнее. 6 ШЕСТЬ! Овсяных печенек типа с клюквой, но ее я даже не заметила...
Очень сладко мне показалось, хоть и заявлено производителем "на фруктозе". Догналась тремя финиками и двумя черносливами.
У. Запаренная гречка со свежим салатом. Глоток кофе с полоской черного шоколада.
Жаль, но сегодня вечером без прогулки, надо было готовить и кормить мужа.
Вот бы домашняя готовка сжигала столько калорий, как интенсивная тренировка
Везет же людям.
Денек сладенький вышел.