Доброе утро!
Решила писать отчётики раз в 4 дня, но не могу! Прям вот не то состояние и чего-то не хватает!
Вот совсем недавно все друг друга поздравляли с первым днём весны, а уже месяц прошёл! И не просто прошёл, а промчался и результативно! Мы молодцы!
Вчера был углеводный! Ну как-то особого наслаждения, как всегда, он не принёс!
Но результат дал - 500 гр!
Завтрак -смузи банан и клубника
Обед-паста + овощи гриль
Ужин - печенье 5 шт и чай
В 23 15 пол яблочка!
Но зато было второе занятие с Джилл "Революция"! Это что-то!!!
Первые 2 занятие были силовыми и поэтому я не устала, а вот группу мышц проработала хорошо! И гантели по 2 кг дают о себе знать! Сегодня ожидается кардио!
Доченька моя отскакала со мной все 35 мин, конечно по своему и с косяками, но всё же умничка! Вечером прикупили ей топ спортивный, лосины и гантели по 0, 5 кг!
Так же вечером был спортзал, а утром дорожка!
Сегодня витаминный!
Хороший, милый денёк ожидается...
Всем хорошего дня!
Доброе утро! 
По спорту вообще молодец, ну как обычно) А то что доча с тобой занимается - вообще класс. Хорошо, когда у детей любовь к спорту с детства развивается.
Да, моя роднулечка обожает спорт !тьфу тьфу!
Молодец дочка. У меня чаще малой со мной прыгает