Отчёт по весу- за №46 по белковому дню

))) У нас и в садике мамочку Лиана зовут. Популярнее становится это имя. Дочки Лиана и Диана)) Прям Зита и Гита

Спасибочки

Да, я читала твои посты)))) заметила сразу твое имя

Да уж, это точно

Спасибо, надеюсь, что и завтра будет. Но думаю, что в связи с таким отвесом большим, возможен и привес небольшой.

На этот вопрос я уже сто раз отвечала, понимаю, что найти в моем дневнике его наверно будет нереально. Но повторюсь.

Эта диета для меня сама оптимальная, ибо здесь нет ничего такого сверхзапрещенного. В этой системе есть все, что нужно для человека в принципе, я 90-дневку считаю вообще такой системой, с которой можно питаться всю жизнь. Я пробовала Дюкана, от него вес у меня наоборот попер вверх, от большого кол-ва белка я начинаю пухнуть, пробовала систему, да, мне она нравилась только тем, что можно утром кушать то, что хочешь, но от этого особо вес у меня не двигался, пробовала побороть в себя боязнь считать калории, считала пару раз, потом перешла уже на 90-дневку.
Я весила 102 или 103 кг. Сейчас 96.4. Мне кажется, это достаточно хороший результат. На 90-дневку я села с веса 100.5 кг с 11 февраля. У меня после беременности и родов последних сбой, о котором я пишу практически всегда в преддверии КД. Так как они приходят с огромным опозданием на 10-12 дней. Худеется медленно, об этом тоже говорю, но лучше уже там медленно, чем быстро.

Я уже до беременностей похудела на 30 кг благодаря разным диетам, но 90-дневка мне ближе всех и родней, и только от нее появился результат. Я давно не видела такого результата, который есть у меня сейчас.

Надеюсь, что я достаточно подробно написала для вас ).